别再堆积腹部脂肪了！心血管疾病蠢蠢欲动

最近，《美国心脏病学会杂志》刊登了一篇重要研究，这是由美国心肺血研究所进行的。研究指出，仅仅依赖身体质量指数（BMI）来判断心血管疾病的风险是远远不够的。即使一个人的BMI处于标准范围，如果腹部有大量脂肪堆积，尤其是大肚腩的情况，其患心血管疾病的风险仍然可能显著增加。

该研究以1,106名中年阶段的受试者为中心，进行了长达六年的追踪观察。通过电脑断层扫描，研究人员发现受试者的皮下脂肪平均增加了22%，而腹腔内的脂肪更是激增了约45%。值得注意的是，总体脂肪量的增加以及脂肪密度的降低与心脏疾病风险的增加有着紧密的联系。更具体地说，与皮下脂肪相比，腹腔脂肪的增多与心血管疾病风险因子的出现及其恶化有着更为密切的关联。

这项重要的研究发表在《美国心脏病学会杂志》第68卷第14期，第1509-1521页，引起了全球健康领域的广泛关注。该文章强调了一个事实：我们不能再忽视腹部脂肪的堆积了。它可能是心血管疾病风险的一个重要标志，这远比我们之前所认为的更为严重。对于这一点，我们应该给予足够的重视。

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