威海肿瘤患者吃什么饭

一、核心饮食原则

1. 高蛋白优先

推荐鱼类（如鲈鱼、鲫鱼）、禽肉（鸡肉）、蛋类及豆制品，每日保证1-1.5g/kg体重的蛋白质摄入。例如清蒸鲈鱼、鲫鱼豆腐汤等，富含优质蛋白且易消化。

2. 新鲜蔬果搭配

每日300-500g蔬菜（如西兰花、胡萝卜、）和200-300g水果（苹果、猕猴桃），补充维生素C和膳食纤维，增强免疫力。

3. 低脂低糖烹饪

选用橄榄油、亚麻籽油，避免油炸食品；主食以糙米、燕麦等全谷物为主，控制精制糖摄入。

二、分阶段饮食建议

以流质/半流质为主，如小米粥、山药粥，少量多餐（每日5-6餐），可搭配酸奶缓解肠道反应。

增加软烂食物（肉汤、蒸蛋羹）及补铁食材（红枣、），促进体力恢复。

三、威海特色食谱推荐

1. 海鲜类

2. 家常菜

四、注意事项

若有具体治疗阶段或症状，可进一步细化饮食建议。