经常手淫现在改掉会好么

本人现年15岁，男性。近期遭遇尿尿不畅的问题，让我十分困扰。之前大约三周会进行一次手淫，但从上周开始，频率增加至每天一次。由于我平时并不常进行锻炼，身体状态一直不是很好。

对于这种状况，我希望能找到不需要就医的治疗方法。我对于病情的发展感到担忧，也对此感到羞愧，不愿意去医院就诊。

经过咨询专家，我有了以下的理解与认识：

①号专家指出，我的病情是可以有所改变的，这给了我很大的信心。他建议我改掉手淫的习惯，这对恢复健康是有益的。

②号专家表示手淫的危害较大，建议我不要穿过于紧身的内裤，避免接触到性刺激的图片和声音等。他还提醒我要保持良好的睡眠习惯，早晨醒来后及时起床，避免胡思乱想。只要戒掉手淫，症状大多可以自行好转。

③号专家也强调了手淫可能带来的问题，并鼓励我赶紧戒掉手淫，前列腺的功能会逐渐恢复。

④号专家特别指出，我才15岁，性器官正在发育阶段，频繁手淫对身体及性器官的影响很大，可能会导致泌尿系感染等疾病。他建议我及时戒掉手淫，相信只要我做到这一点，身体就会恢复健康。

对于专家们给出的建议，我已经深刻认识到问题的严重性。我决定戒掉手淫，通过自我调整来改善身体状况。我也会加强锻炼，保持健康的生活方式，让身体得到充分的恢复。

在这里，我想告诉所有遇到类似问题的朋友，不要害怕和羞愧，我们应该勇敢面对问题，及时改正不良习惯，保持健康的生活方式。只要我们做出正确的选择，身体就会逐渐恢复到最佳状态。以上内容纯属个人经历和感悟分享，希望能对大家有所帮助。