女人什么时候最容易高潮？女人性高潮持续时间是多久？

在男女之间的性爱时刻时，我们往往会被传统观念所束缚，认为晚上的时刻是最适合的时刻。科学研究告诉我们，一天之内有多个时间段是性欲最旺盛的时刻，不仅仅是晚上。

早晨六点到八点间，是大多数男性和女性性欲最旺盛的时间段之一。经过夜晚的休息，体内的激素分泌更为旺盛，此时进行性生活往往能带来更为愉悦的体验。不妨早起半小时，与伴侣共度美好时光，再神清气爽地去迎接新的一天。

午后两点到四点，虽然中午时分人们常常感到困倦，性欲较低，但午后时分，人的性欲又开始逐渐活跃起来。对于男性而言，此时精子质量也是一天中的高峰，想要怀孕的女性可以多选择此时进行性生活。

晚上七点到九点，是一天中另一个适合进行性爱的时段。经过一天的忙碌，晚餐后整个人都会放松下来，这时候的性生活会让人因为感到放松而刺激性欲，达到最快乐的境界。

还有一些关于的有趣事实。女人在自慰时平均4分钟可以达到高潮，而在与伴侣实际时，则需要大约10到20分钟。男人的通常由一系列阶段组成，而女人则可以在刺激足够的情况下连续多次达到高潮。

许多人误以为引起的高潮是因为阴道刺激，事实上，阴道本身并不敏感，真正敏感的是阴蒂或是尿道与小阴唇的交界。就女人而言，最敏感的是阴蒂，那里有8000条感觉神经末梢。在的欢乐度上，虽然男人的可能更为短暂，但女人的体验更为全面和深入。

无论是早晨、下午还是晚上，只要双方都有意愿，任何时间段都可以成为性爱的黄金时间。重要的是与伴侣之间的沟通和理解，共同适合双方的节奏和方式，让性生活更加和谐、愉悦。