部分药材磨粉当牙膏 益牙齿保健

在日常生活中，刷牙是一件我们每天都会做的事情，但你是否知道，如果刷牙时用力过猛，可能会给牙齿带来潜在的伤害。针对这一问题，台湾中医老年医学会的翁瑞文医师提出了一个独特的建议。他提醒我们，过度的刷牙力度可能导致牙齿构造的损伤，甚至引发牙龈出血等状况。当出现这些情况时，我们可以尝试采用中药材来护理牙齿。

翁医师介绍了几种具有独特功效的中草药，包括细辛、薄荷、白芷、石膏等。这些药材各自拥有独特的药理特性，能够帮助解决不同的口腔问题。比如细辛，能够缓解风寒头痛和关节疼痛；薄荷则能舒缓外感风热和咽喉肿痛。这些药材的效用各有千秋，针对特定的口腔问题能够发挥很好的治疗作用。

翁医师还提到了骨碎补和补骨脂两种药材。骨碎补能够补肾接骨，行血止痛，对于筋骨酸痛和骨折损伤有很好的疗效；而补骨脂则能固精气，驱除冷痹，温暖丹田，适用于肾虚泄泻和腰膝冷痛等症状。这些药材磨成粉末后，可以用于刷牙，有助于保护牙齿健康。

翁瑞文指出，对于牙龈出血和肿痛等问题，传统中医认为这是由于胃火或大肠火上升所致。这时，可以使用玉女煎、泻黄散、甘露饮等药方来缓解症状。而对于老年人常见的牙齿松动问题，可以使用还少丹、龟鹿二仙胶等药方来改善。这些药方以其独特的疗效，在改善牙齿健康上展现了中草药的力量。

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