肺寒咳嗽吃什么好 治疗肺寒咳嗽八道食疗方

关于咳嗽，其实有两种类型：热咳和寒咳。在深入这两者之前，让我们先理解一下肺寒咳嗽的特点。肺寒咳嗽是一种病情缠绵的病症，常常表现为咳嗽不断，痰液的质地清稀。在白昼时，咳嗽可能相对减轻，但到了夜晚，咳嗽会加剧。患者的手足不温，大便溏稀，小便清长，面色显得苍白，舌苔则呈现淡白色。对于这种病症，治疗的方向应当是温肺散寒。

如果未能准确区分热咳与寒咳，盲目使用药材，可能会导致症状加重，使咳嗽变得更加剧烈。下面，我将为大家推荐八种针对肺寒咳嗽的食疗方案。

1. 百合冬花饮：将百合与款冬花一同煮水，加入适量的冰糖调味。款冬花是一款性温的中药材，具有润肺止咳的功效。这款饮品适合秋冬季节的咳嗽，尤其是咽喉干痛、有痰的情况，对支气管炎、哮喘有一定的辅助治疗效果。

2. 生姜大蒜红糖汤：简单的三味食材，加水煮制即可。这款汤品具有温肺止咳的效果。

3. 薄荷牛蒡子粥：将薄荷、牛蒡子与粳米一同煮粥，煮制过程中加入牛蒡子汁水。这款粥品具有祛风散寒、温肺化痰的效果。

4. 芥菜姜汤：鲜芥菜与生姜一同煮水，加盐调味。这款汤品能够宣肺止咳、疏风散寒，对于风寒引起的咳嗽、头痛、鼻塞等症状有缓解作用。

5. 姜蛋汤：将鸡蛋与生姜煎制，加盐调味。这款汤品对于缓解由风寒引起的寒咳有独特的效果。

6. 蒸大蒜水：将大蒜拍碎后放入碗中，加入水、冰糖后蒸制。大蒜性温，对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽有很好的效果。

7. 玉米须橘皮水：将玉米须和橘皮一同煮水，有止咳化痰、治疗风寒咳嗽的作用。

8. 冬花紫苑绿茶：将款冬花、绿茶、紫苑和炙甘草一同煮水，加入蜂蜜调味。这款茶饮具有温肺止咳的作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽等症状。

对于久治不愈的寒咳患者，可以尝试多食用姜、陈皮炖瘦肉或鱼。还可以尝试一些性温的食物，如瘦肉煲北芪、党参等，这些食物都有助于缓解症状。还有一种民间疗法是原只橙炖瘦肉，对于寒咳和风咳久难愈者有很好的效果。如果在咳嗽的同时出现鼻塞、怕冷等症状，可以在食疗中加入两片生姜来缓解症状。