喝酒红脸不易醉-10大致命饮酒误区

揭示饮酒的致命误区：脸红是否代表不易醉？

在社交场合，饮酒是常见的交流方式之一。关于饮酒的误解和谣言层出不穷，其中一些甚至关乎我们的健康。将揭示其中四个关于饮酒的致命误区，让我们一起了解真相，更好地养生。

误区一：喝酒脸红的人不易醉

宴席上，常有人以“喝酒脸红的人不容易醉”为理由劝酒。这只是一个普遍的误解。

事实上，脸红与醉酒程度并无直接关联。一些人认为脸红代表血液循环好，能迅速将酒精分解。但专家指出，酒量和脸色并没有太大关系，因人而异。红脸的人因为大家通常少劝酒，喝得较少，加上酒后发困，休息后精神恢复，给人一种不易醉的错觉。而脸色不变的人往往因为兴奋过度，容易在不知不觉中饮酒过量。

误区二：浓茶咖啡能醒酒

许多人认为酒后喝浓茶或咖啡可以醒酒，这实际上是一种误解。

酒后饮浓茶，茶中的等可迅速发挥利尿作用，促使未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾造成损害。而咖啡的主要成分咖啡因会刺激中枢神经和肌肉，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加剧血管扩张，增加心血管负担，对人体造成的损害远超单纯饮酒。

误区三：喝醉后抠喉咙催吐

日常应酬中，许多人采用“抠喉咙”催吐的方式来解决醉酒问题，但这是一种危险动作。

催吐应在清醒或医护人员的帮助下进行。醉酒者意识不清，容易在呕吐时吸入呕吐物引起窒息，甚至危及生命。剧烈呕吐会导致腹内压增高，容易引起胃出血和急性炎等急症。

误区四：酒兑饮料是时尚

如今，酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐等混搭组合数不胜数。

专家提醒，兑饮料的酒感觉像在喝饮料，容易让人越喝越多。碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体迫使酒精迅速进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而加大伤害。

以上四个关于饮酒的误区是我们生活中常见的误区。为了健康，我们应了解真相，避免误区。饮酒要适量，切勿贪杯。在享受美酒的更要关注自己的健康。让我们明智地享受饮酒的乐趣，远离致命误区，真正实现饮酒养生。