和男朋友在一起之后觉得自卑怎么办 4点摆脱忧虑

很多时候，我们与男友共度时光后，心中会涌起一种自卑感。或许是男友的优秀让人望尘莫及，或许是他的深情厚意让人思索，平凡的我们何以能赢得他的青睐？当你与男友在一起时感到自卑，这篇文章或许能为你指点迷津。

当你与男友在一起感到自卑时，该如何应对呢？这里有六个建议帮助你走出阴霾。

发掘自身的闪光点。他选择成为你的伴侣，必然是因为你身上有着吸引他的独特之处。找出那些让你独具魅力的地方，不断加以培养和强化。也要正视自己的短板，努力提升，将短板转化为优势。

改变自己。在内心深处积极向他学习，不断充实自己的知识和技能。独立是自信的源泉，只有找到自己，才能真正拥有自信。记住，恋情长久的关键在于双方的平等。把关注的焦点放在自己身上，不断提升自己，才能赢得自信和尊重。

第三，关注人的本质而非外在物质。人的身份、地位都只是人的部分，真正决定人与人之间关系的是人的本质。抛开外表、地位和金钱，看他是否拥有高尚的灵魂、温和的性格以及是否与自己相契合。如果答案是否定的，那么不必为此感到自卑，因为你们本就不合适。

第四，将自卑感转化为感恩的心态并积极表达出来。将自卑转化为崇拜，比如他在事业上的成就，你可以真诚地赞美他的能力和努力。把你的男友当作男神，用崇拜和欣赏的眼光看待他，这样的你，想必是每个男人都乐于与之相伴的。

第五，建立积极的沟通方式。与男友坦诚交流自己的感受和困惑，分享自己的担忧和不安。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，共同寻找解决问题的方法，从而增进感情。

第六，培养自己的兴趣爱好和独立性。拥有自己的生活和兴趣爱好，让你更加自信和有魅力。独立的女性更能吸引男性的尊重和欣赏。不断提升自己，让自己成为更加独立、自信的女性。

当你与男友在一起感到自卑时，不要过分焦虑。通过发掘自身优点、改变自己、关注人的本质、积极表达感恩的心态、建立积极的沟通方式以及培养自己的兴趣爱好和独立性，你可以逐渐走出自卑的阴影，拥有更加健康、自信的恋情。