服用核桃可治咳嗽

每逢春秋两季，我总是心怀惴惴，因为一不小心患上感冒，咳嗽便会如影随形，持续两三个月之久。在这漫长的咳嗽期间，我曾尝试各种治疗方法，包括止咳糖浆和镇咳西药，但效果并不显著，仿佛只是在心理层面上得到些许安慰。

为了改善这种情况，我开始更为有效的预防方法。我尝试过山药和固本咳喘片的组合，但每日蒸山药的繁琐以及长时间服用固本咳喘片导致的上火问题让我有些束手无策。

正当我感到无助之时，朋友向我透露了一个神秘的偏方吃核桃。这个偏方的操作非常简单，只需从冬至日开始，每天吃上两到三个核桃，一直吃到“九九”结束。朋友的姥姥连续吃了三年，不仅咳嗽的困扰逐年减轻，最终竟然彻底告别了咳嗽的困扰。

当朋友告诉我这个偏方时，我半信半疑，但无奈之下还是决定试一试。于是，我坚持吃了一个冬天的核桃。没想到，这个春天我竟然顺利度过了，没有遭受咳嗽的折磨。

中国中医研究院的杨国华教授指出，春秋两季是呼吸疾病的高发季节。中医认为，春季易犯肺病，而秋季则主燥，肺为娇脏，燥邪最容易伤害肺部，因此春秋季的咳嗽非常普遍。

核桃作为一种性情平和的药物，能够滋补肺、肝、肾，并且具有润肠通便的功效。核桃肉味香甜，果皮略带涩味，没有任何怪异的味道，食用方法也非常简便，可以直接作为干果食用，或者炖汤、入粥。

由于核桃没有毒性，即使偶尔进食较多或长期食用，也不会对人体造成伤害，因此很容易被广大患者接受。长期食用核桃可以治疗慢性肺虚咳嗽，这类患者一般表现为慢性咳嗽、咳声低弱、易于感冒、怕风、倦怠气短、口渴等。

如果患者大便干燥不畅，核桃就是理想的选择。对于初期咳嗽、痰多粘稠、胃口不佳以及大便稀溏的咳嗽患者，核桃可能并不适合。请患者在选择使用核桃时务必仔细考虑或在医生的指导下使用。

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