得了汗斑会痒吗（汗斑是流汗后留下的？皮肤科主任：不全是汗的“

介绍汗斑真相：流汗后的斑点，真只是汗的“锅”？专家为你解读

你是否曾误认为汗斑是流汗后留下的痕迹？科普时刻，让我们一起跟随南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡主任医师的解读，深入了解汗斑背后的真相。

汗斑，俗称花斑糠疹或花斑藓，并非单纯因流汗而产生。这种皮肤疾病源于一种名为马拉色菌的真菌。这种菌类其实每个人身上都有，通常处于正常寄生状态。但当特定条件满足时，如环境多油多脂、高温高湿，马拉色菌便会过度繁殖，从孢子形态转变为菌丝状态，引发花斑糠疹或马拉色菌毛囊炎。

周冼苡主任进一步解释，马拉色菌是一种嗜脂性菌类，其繁殖离不开油脂的参与。夏季炎热潮湿，皮脂油脂分泌旺盛，为马拉色菌提供了理想的繁殖环境，因此花斑糠疹在夏季高发。然而到了干燥寒冷的冬季，马拉色菌往往会回归正常寄生状态，花斑糠疹也随之缓解。

虽然汗斑与汗有一定的关联出汗多为真菌繁殖提供了潮湿的环境，以及斑点常出现在躯干多汗部位但周冼苡主任强调：“汗并不是导致汗斑发生的主要原因。”

花斑糠疹的表现为在躯干多汗部位如胸部、背部、腋下、上臂等出现色素沉着或色素减退的斑点。幼儿的花斑藓则多出现在脸部。少数患者可能会感到瘙痒。

那么，是否可以不治疗呢？周冼苡主任表示，花斑糠疹的真菌感染只侵袭表皮层角质层，不会累及真皮层或导致全身系统感染。考虑到美观问题，大多数患者还是会选择治疗。

治疗汗斑一般只需外用药即可。若不治疗，虽然冬季病情会缓解，但留下的色素改变需要长时间才能自行修复，且夏季易复发。而治疗后，可以避免斑点的长期留存和反复发作。

预防汗斑的关键在于避免马拉色菌过度繁殖的“温床”。注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，特别是在夏季运动和户外活动时，避免穿紧身和不透气的衣物，以减少出汗过多的情况。

至于“一出汗就复发”的汗斑患者，除了日常卫生习惯外，还可以考虑在夏季来临前咨询医生意见，使用相应的洗剂进行预防。正确认识汗斑，合理治疗与预防，是远离这一皮肤问题的关键。