秋后算帐？桂花陈皮消胀气解便秘

随着中秋节的远去，许多人的肚子似乎还沉浸在节日的狂欢之中，感到胀胀的不舒服，甚至出现了便秘的困扰。这一切，都是中秋节期间暴饮暴食、不忌口留下的“后遗症”。

中医师陈玫妃指出，中秋节期间，烧烤、月饼等美食的诱惑让人难以抵挡。这些食物的热量高、含油量惊人，过量食用不仅会增加肥胖的风险，还会给肠胃造成负担，导致消化不良、胃胀气、便秘等不适症状。

为了避免这些“中秋后遗症”带来的困扰，陈玫妃医师特别为五种不同的症状设计了消胀气、解便秘的茶饮。这些茶饮不仅味道醇厚，而且依据不同的体质和症状精心配制，每一款都有其独特的功效。

★桂花陈皮消积饮：适合那些吃了过多油腻的烤肉和高糖月饼的人。陈皮能消肉积、食积，桂花则有理气、健脾去湿的功效，这款茶饮有助于改善胃胀气症状。

★麦门冬石斛茶：针对食用过咸、过甜食物导致胃热、胃火旺的人群。茶饮中的麦门冬和石斛能清胃火、助消化，生麦芽则有助于消化淀粉类食物，适度饮用可缓解口干舌燥、胃胀气等不适。

★梓实厚朴饮：适合胃胀气、排便不顺、有便秘体质的人。梓实能利水消肿，厚朴则能改善肠胃积滞、脘腹胀满、大便秘结等不适，有效帮助肠胃蠕动、通便。

★木香生姜饮：对于吃太多生冷食物导致胃寒、胃湿所引起的胃胀气、恶心、作呕症状有很好的改善效果。木香性温，能改善脾胃气滞现象，砂仁能化湿行气，配合生姜使用，有助于温胃、健脾去湿。

陈玫妃医师的这些茶饮不仅简单易制，而且依据个人体质和症状量身定制，是改善“中秋后遗症”的绝佳选择。无论您是胃胀不适还是便秘困扰，都能找到适合自己的那款茶饮。在这个秋高气爽的季节，让我们一起用这些茶饮来呵护我们的肠胃吧！“神曲消导茶：你的秋后算帐的贴心助手！”源自网友『温柔宠溺 霸道索爱』的独特分享

在秋季，你是否也曾因为一时的口腹之欲，享受了过多的美食，导致食积、腹胀、肚痛等问题？或者，因为不慎摄入不干净、未熟的食物，而引发腹泻？那么，这款神曲消导茶，或许能为你带来意想不到的舒缓效果。

这款茶的独特配方中，包含了神曲、鸡内金与藿香三大药材。当你将这些药材放入800毫升的清水中，以小火慢炖，你会发现茶水渐渐变成深褐色，此时水份已经收干至约600毫升左右。这时，你可以根据个人口味加入适量的红糖，调和口感。

神曲，能够有效改善因饮食积滞导致的胃腹胀气、腹痛等不适；鸡内金则能消食健胃；而藿香的加入，能够化湿、止呕。这款茶仿佛是大自然的恩赐，为你调和身体，缓解不适。

正如陈玫妃中医师所提醒的，孕妇、生理期来潮、小孩、老人、慢性病患者等特殊族群，在决定饮用这款茶饮前，应该先征询专业医师的意见。毕竟，每个人的身体状况都有所不同，我们需要更加谨慎。

这款茶虽然能够帮助缓解一些身体不适，但并不能替代药物。如果您觉得身体有任何不适，还是应该及时就医。也请大家注意食品的卫生与安全，避免摄入不干净的食物。

在享受美食的也要关心自己的身体。这款神曲消导茶，愿为你的健康护航，让你在秋后的日子里，不再为身体的困扰而烦恼。

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