世界睡眠日中国主题发布，慕思2022国人健康睡眠

在世界睡眠日来临之际，关于睡眠的话题逐渐升温。3月17日，在京城隆重举行了2022年世界睡眠日的中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式。此次活动的主题是“良好睡眠，健康同行”。

出席活动的嘉宾包括中国科协科普部副部长廖红、中国睡眠研究会理事长黄志力、人民网副总编辑孙海峰等多位行业领导和知名企业代表。作为活动的媒体支持单位，人民网科普发挥了重要作用。现场还共同发起了“今晚早睡一小时”公益活动，旨在引导公众关注睡眠健康。

回顾近十年来的世界睡眠日中国主题，不难发现“良好”和“健康”是出现频率最高的词汇。这充分表明，随着人们对健康生活的追求日益增强，睡眠问题也日益受到重视。

在发布会上，黄志力理事长致辞并公布了今年的世界睡眠日中国主题。他提到，全球有三分之一的人存在睡眠问题，而健康睡眠科普和传播睡眠文化显得尤为重要。围绕这一主题，中国睡眠研究会常务理事吕云辉教授详细解读了睡眠与健康之间的关系，通过生动的案例呼吁大众平衡物欲、事业与睡眠的关系。

除了中国睡眠研究会，慕思集团也是健康睡眠理念的积极践行者和创新者。慕思集团副董事长、总裁姚吉庆认为，今年的世界睡眠日中国主题与“健康中国”战略高度契合。他强调，良好睡眠与个人健康、社会发展息息相关，并指出在国家卫健委制定的《健康中国行动》中，睡眠被列为健康文明生活方式的重要议题。

与此《2022中国国民健康睡眠白皮书》的发布也引起了广泛关注。这是由中国睡眠研究会与慕思集团携手推出的报告，聚焦不同圈层人群的睡眠问题，全方位展现了国人睡眠状况。这已经是中国睡眠研究会与慕思集团连续第十年在世界睡眠日发布的国人睡眠调查报告。

白皮书的发布引发了网友的广泛关注。其中呈现的数据快速发酵，涵盖了学生群体、防疫人员、家庭主妇和医生等不同群体的睡眠数据，引发了公众的深入思考。这些与公众生活息息相关的议题引发了互联网上的进一步讨论，帮助国人重新关注自己的睡眠问题。

姚吉庆在发言中分享了坚持十年发起睡眠调查的初衷。他认为面对国人的睡眠难题，只有深入了解国人睡眠的圈层化和多样化，才能为每个人群提供有效的睡眠解决方案。对此，黄志力理事长表示肯定，并称赞慕思集团在睡眠文化推广方面的努力对社会产生了潜移默化的影响。

此次发布会上，与会嘉宾共同发起了“今晚早睡一小时”公益活动。还推出了由人民网出品、慕思特别支持的《健康睡眠，晚安中国》公益短片。众多行业从业者在短片中分享了自己对睡眠与健康、工作的看法，引发了现场观众的共鸣。还有多位体育明星和营养师通过VCR的形式为公益活动助力，将睡眠议题的传播声量推向互联网的高峰。

“良好睡眠，健康同行”，在这个特殊的日子，我们深刻意识到每一个好梦都是在为未来逐梦的漫漫长路续航。让我们共同关注睡眠问题，拥有更好的明天！