让baby嗯嗯顺畅　医：喝葡萄糖水可改善便秘

儿童遭遇便秘困扰怎么办？医师首先建议家长们深入了解孩子的饮食和排便习惯，通过记录排便日志，找出可能导致便秘的因素。重要的是，家长们应避免孩子对药物产生依赖心理。医师建议，在日常生活中应多喝温水，规律运动，增加食物中膳食纤维的摄取，也可以通过摄入麦芽糖水来改善肠道酵素吸收，以缓解便秘问题。

对于婴幼儿来说，便秘是一种常见的症状。相较于母乳喂养的婴儿，喝配方奶的婴儿更容易出现便秘情况，因为配方奶喂养的婴儿纤维摄取较少，导致排便次数减少，粪便硬化，排便困难。医师指出，除了排便困难、解便疼痛，便秘还可能导致新生儿肚子痛。对于慢性腹痛的儿童，便秘常常是主要原因。便秘还可能引发呕吐、腹胀、食欲不振等症状，严重时甚至可能导致泌尿道发炎。

对于家长来说，不必过于担心孩子是否一定要每天排便。如果孩子每周排便少于三次，或者大便干燥硬结、排便困难，这些情况都可以视为便秘。而对于母乳喂养的孩子，因为吸收良好，可能数天才排便一次，只要大便软质就不算是便秘。

针对改善婴幼儿便秘问题，医师建议可以尝试喝葡萄糖水。理论上，糖水可以增加渗透压，有助于缓解轻微便秘。家长可以在温水中加入少量麦芽糖或葡萄糖给孩子喝，但要注意频率不宜过高，以防孩子患上蛀牙。

对于食用配方奶粉的婴儿，如果5至7天以上才解一次大便且大便硬，可以考虑更换蛋白质含量较低或添加膳食纤维的奶粉。因为过多的蛋白质和脂肪可能导致大便硬化，增加便秘风险。

除了医学建议，家长还可以采取以下措施帮助宝宝缓解便秘：

1. 补充水分：让宝宝多喝水。如果不习惯白开水，可以尝试用白萝卜熬梨水等替代。

2. 调整饮食：以高纤维食物为主，因为食物纤维能增加粪便中的水分，促进肠道蠕动。

3. 简单按摩：常用脊背部按摩法，用拇指和食、中指捏拿皮肤，双手交替进行。

4. 规律运动：保证宝宝每日有一定的活动量，因为运动量不足也可能导致排便不畅。

5. 定时排便：养成定时排便的习惯非常重要。一般3个月以上的宝宝就可以开始训练。

《让baby嗯嗯顺畅 医喝葡萄糖水可改善便秘》这篇文章提醒家长们，在面对宝宝便秘问题时，既要寻求医疗建议，也要在日常生活中多加注意，让宝宝远离便秘困扰。以上内容仅供参考，家长在采取任何措施前请咨询医师意见。