三手烟比PM2.5毒！　幼儿气喘、智力下降

『引子』

身为家庭的守护者，每一位家长都渴望为孩子营造一个安全、健康的环境。有时候，一些隐形的危害就在我们身边，比如“三手烟”。近日，一位来自高雄的郭爸爸，因孩子的急性气喘发作而深感震惊，他意识到即便自己在户外抽烟后回家，对家人的健康影响依然巨大。这引发了我们对“三手烟”的深入关注。

『正文』

什么是三手烟？它比PM2.5更可怕吗？

在高雄荣总家医部，主治医师薛光杰为我们揭示了答案。当吸烟者在一个空间内吸烟时，我们称之为二手烟。而三手烟，则是烟品燃烧后释放的潜在毒物，这些毒物会附着在头发、地毯、窗帘、衣物以及家具等各种物品上。尽管烟味会散去，但这些毒物却能长时间附着，长达三个月之久。

薛医师特别强调，三手烟中的毒物比PM2.5更小，仅有PM1，更容易被皮肤吸收。即使您认为已经去除了烟味、开启了空气净化器、清洗了衣物，这些毒物仍然无法完全清除。尤其当这些毒物附着在亲子背带、安全座椅和奶嘴等宝宝亲密接触的物品上时，更容易给宝宝带来隐性伤害。

欧美国家对此已有明确警觉，成人在有婴幼儿的车辆中抽烟被明确禁止，以预防烟害。在我们身边，很多家长可能仍对此缺乏认识。

『深入』

除了呼吸道疾病，三手烟还可能影响孩子的智力发展。根据美国的研究，在三手烟环境下成长的孩子，其认知、阅读能力、空间感和数理概念都可能比同年龄、家中无吸烟者的孩子低两成。这就是为什么有些家长疑惑，孩子的智商没有问题，但成绩却不尽如人意的原因之一。

『解决方案』

台湾家庭医学医学会秘书长李汝礼医师强调，要消灭三手烟，最根本的方法就是不要抽烟。对于已经上瘾的烟民，并非易事。目前有两种辅助疗法：“替代药物”与“非药物”。药物在时可以维持人体血液内的浓度，同时减少致癌物的摄入，提高安全性。艺人杨铭威在妻子怀孕后，为了未来孩子的健康成功，就是一个很好的例子。

『尾声』

每一个家庭都值得拥有一个健康、安全的环境。三手烟的危害不容忽视，让我们共同努力，为了孩子，为了家人，远离。让我们携手创造一个无烟的环境，守护我们的健康。

『延伸阅读』

当生活压力让我们精神紧张、亢奋难眠时，不妨寻求中医师的建议。他们可能会给您一些有效的助眠方法，帮助您恢复身体的平衡与和谐。

『结语』

让我们共同传播知识，提高认识，为家庭、为孩子的健康而努力。如果您觉得这篇文章对您有帮助，请分享给更多的人。我们也要感谢者『捧在手心的挚爱。』为我们提供这样有价值的文章。让我们一起行动起来，远离，守护健康！