年轻人熬夜 听力日益下降

摘要

近期，从多家医院的耳鼻喉科传来惊人消息，突发性耳聋的发病年龄正在提前，且年轻白领群体中的病例数量不断增多。年仅二三十岁的年轻人纷纷遭遇突发性耳聋的困扰，甚至有人在醉酒或长时间使用耳机后，一觉醒来便失去了听力。这种“带电”的生活方式长时间暴露于嘈杂噪音环境或使用电子设备正悄然损害着现代都市人的听力。

警钟长鸣：年轻白领的听力危机

曾经，突发性耳聋被视为四五十岁人群的问题，但现在，这一状况正在发生根本性的变化。在新华医院耳鼻喉头颈外科听力中心，主任李蕴短短两周内就接诊了多位年轻的突发性耳聋患者。其中一位每天使用耳机听歌入睡的大学生更是令人忧心。这些年轻患者，他们的听力状况曾经良好，却在短短时间内急剧下降，让人震惊。

小李的失聪之谜

白领小李年仅二十几岁，却在一夜醒来发现自己失去了听力。他急忙赶到医院，经过专家测试发现，他对极限音量的反应几乎为零。与李蕴主任交谈后得知，这种突发性耳聋的状况在年轻人中屡见不鲜。这些年轻患者往往有一个共性：喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳。长期处于这种状态下，内耳的血液供应会受到影响，一旦受到外界刺激，很容易引发失聪。

都市噪音：隐形的听力杀手

除了个人生活习惯外，都市中的噪音环境也是听力下降的隐形杀手。从乘车上班到茶餐厅用餐，再到听MP3、卡拉OK等娱乐活动，周围的人声、音乐声等噪音高达八十至一百一十分贝。长时间使用手机或戴着耳机听歌的习惯也会损害听力。专家建议市民在必须应酬时，应尽量缩短时间。如果出现耳鸣或听声音不清晰的情况，应及时向专家求助。

保护听力，从日常做起

为了保护听力，专家建议尽量减少在嘈杂环境中的时间，适当调低耳机的音量，避免长时间大音量使用耳机。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身体健康。上海交通大学医学院耳科学研究所所长吴皓指出，使用耳罩式耳机较为安全，如果必须使用耳塞式耳机，也要控制音量和使用时间。

结语

突发性耳聋正呈现出年轻化趋势，保护听力已刻不容缓。在日常生活中，我们不仅要关注身体健康，更要关注听力健康。只有早发现、早预防、早治疗，才能避免听力进一步受损。中医养生小常识：越早走上养生之路，受益越多。【了解更多请点击中医养生链接】