如何快速高效减肥 推荐12种超强减肥茶

重塑女性魅力的关键：介绍快速减肥的十二大神茶

减肥，一直是女性终身追求的“事业”，那曼妙的曲线身材是众多女性的梦想。每位女性都在寻找那最有效的减肥方法，那么，如何快速又健康地减肥呢？今天，试管婴儿网的小编为大家带来了十二款具有超强刮油效果的减肥茶，针对各种减肥情境配制，让爱美的你轻松喝掉身上的脂肪。

1. 利尿降脂的酸溜根茶

绝对是减肥者的福音。饭后煮上一杯，在享受美味的轻松达到减肥的目的。其原料包括山楂、荠菜花、玉米须等，口感酸甜。

2. 针对胀气的大麦芽茶

体内排气不畅，容易造成腹胀和胃胀。大麦芽茶是你的最佳选择。炒麦芽与山楂的完美结合，加冰糖水冲饮，开胃健脾、和中下气、消食除胀。

3. 美白消脂的柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。简单的柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，即可享受美白与消脂的双重效果。

4. 消除积食的普洱茶

胃里积食不化，不仅影响肠胃功能，还会导致脂肪、糖份得不到正常消耗而致胖。普洱茶叶与乾菊花的完美结合，帮助消化、消除油脂。

5. 护胃的玫瑰花茶

玫瑰花不仅具有多种功能，还可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。简单温开水冲泡即可。

6. 清火排毒的菊花茶

对于想要清火、减肥的人来说，菊花茶是最方便的饮品。几朵干菊花，直接以热水冲泡，即可达到清暑退热解毒、消脂肪、降血压的效果。

7. 解油腻的陈皮茶

如果吃得过于油腻，不妨泡一壶陈皮茶，去油解腻。陈皮4克，沸水冲泡，理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

8. 适合食肉者的山楂茶

对于喜欢吃肉的肥胖者，山楂茶是最佳选择。简单地用水煎煮山楂，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

9. 节食者的乌龙茶

节食减肥容易导致食物残渣不足，有时积存几天才一次，容易干燥。推荐饮用乌龙茶。简单地用开水冲泡茶即可助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

10. 针对浮肿的薏仁茶

对于因水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。炒薏仁、鲜荷叶与山楂的结合，清热、利湿、治疗水肿。

11. 应对便秘的荷叶茶

情绪低落、精神压力大可能引起肠道敏感性增加，导致便秘困扰。荷叶茶是你的最佳选择。荷叶与炒决明子、玫瑰花的完美结合，清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

12. 解决节食便秘的决明子茶

对于节食减肥期间因肠子蠕动功能迟缓而导致便秘的人，推荐饮用决明子茶。简单的热水冲泡，即可清肝明目、利水通便。

这十二款神茶，针对不同减肥情境配制，让你轻松享受瘦身的过程。在追求完美曲线的也要注意身体健康哦！