我国慢阻肺大行其道 阴霾天会加剧病情

关于慢阻肺一项关乎公共健康的重大议题

肺疾病一直是人们关心的焦点之一，因其对人类健康的影响极为深远。近年来，我国肺病患者的数量呈现出惊人的增长趋势，特别是慢阻肺（COPD）这一疾病的发病率不断攀升。

在今年的11月16日，我们迎来了第10个世界慢阻肺日。据统计，我国40岁以上人群中慢阻肺的发病率已达到8.2%，预计全国有逾0万患者正在经历这一疾病的困扰。这一数字令人触目惊心，也让我们更加关注这一健康问题。

我国著名呼吸专家钟南山院士指出，年龄超过40岁、长期大量吸烟或有环境有害物质接触史的人群，如果出现咳嗽、咳痰、气短等症状，应及时进行肺功能检查。冬季流感和阴霾天气可能进一步加剧患者的病情，因此在这个特殊时期，更需要提高警惕。

说到慢阻肺的诱因，吸烟是其中的重要危险因素。除此之外，接触职业粉尘和化合物、烧生物燃料、室内空气污染、户外大气污染、被动吸二手烟、幼儿期呼吸道感染等因素，都可能诱发慢阻肺。这些污染源和不良习惯，使得患者的肺部逐渐受损，呼吸功能减弱。

现状令人担忧，青少年人群逐渐成为慢阻肺的“后备军”。不良的生活方式，如过早吸烟、上网成瘾、有氧运动减少等，都影响到青少年呼吸系统发育，致使肺活量降低。研究表明，长期大量吸烟与慢阻肺的发生密切相关，而坐姿不正确也可能影响肺部发育，成为慢阻肺重要的发病因素。

为了准确诊断慢阻肺，肺功能检查是最科学的办法。但目前存在的最大问题是漏诊和误诊。钟南山院士多次呼吁，希望我国能将肺功能检查列为常规检查项目，以加大科普宣传的力度。

慢阻肺的危害性极大，随着病情的加重，患者的日常活动能力将受到严重限制。一级时，患者可以进行一般日常工作，但上坡、爬楼时会出现气短；二级时，患者日常慢走无气短，但按普通人走路速度会气短；三级时，一般日常活动都会出现气短；四级时，穿衣、吃饭都会出现气短，完全丧失活动能力。

除了呼吸系统的影响，慢阻肺还会引发全身性的炎症改变，导致心血管、骨骼、精神等方面的疾病。对于慢阻肺的防范和诊治，我们必须给予足够的重视。

慢阻肺已成为我国面临的严重公共健康问题。为了自身和家人的健康，我们应该积极了解慢阻肺的相关知识，提高警惕，及时进行检查和治疗。我们也呼吁社会各界加大科普宣传力度，让更多的人了解慢阻肺的危害和防范措施。只有这样，我们才能有效地遏制慢阻肺的发病趋势，保障人民的健康。每年，各类机关、企事业单位都会组织一次体检活动，这些体检通常涵盖血常规、尿常规、肝功能、肾功能检查，以及B超、胸部X线等基础项目。在众多的检查中，我们常常忽视了肺功能检查的重要性。有些人可能在其他所有指标都正常的情况下，却存在肺功能异常，而这种情况如果不进行检查，就可能无法及时发现。就像糖尿病一样，很多人在出现吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻的“三多一少”症状后，才意识到自己患有糖尿病。

早期准确诊断是有效治疗的关键。在我国，慢阻肺患者的早期症状并不明显，加上大众对其知晓率较低，导致漏诊率居高不下，竟达七八成。为此，我们特别建议一些高危人群应该积极接受肺功能检查。

肺功能检查是一种简单而无痛的方法，通过测量第1秒用力呼气容积（FEV1）和用力肺活量（FVC）的比值，可以诊断是否为慢阻肺。这种检查与肺活量的测定类似，只需短暂的时间即可完成，而且费用不到200元。

对于已经确诊为慢阻肺的患者，我们建议您尽早，并坚持日常用药。每年的流感疫苗接种也是必不可少的。根据医生的建议进行康复锻炼，如步行、慢跑、爬楼梯、踏车、太极拳和气功等，都有助于改善肺功能。

在饮食方面，您应该选择营养丰富、易于消化的食物，摄取足够的蛋白质、热量、维生素和微量元素。要注意适量饮食，避免过饱影响呼吸肌的运动，造成呼吸困难。产气食物可能导致腹部胀气，因此建议慢阻肺患者尽量少吃或不吃。适当多喝水则有助于稀释痰液，使其更容易排出。

肺功能检查是身体健康的重要一环。我们应该重视并积极参与，特别是在出现相关症状或属于高危人群时。通过早期发现和诊断，我们可以更好地预防和治疗各种疾病，保持身体健康。