男性为何易患高血压？

高血压：为何男性更易受其青睐？

在静息状态下，动脉收缩压或舒张压增高，即为高血压。对于这个问题，许多男性朋友可能会疑惑，为何高血压患者中男性居多？下面我们将从多个角度为您这个问题。

一、工作负担重

作为家庭的支撑和主要经济来源，男性承受着巨大的生活压力。现代社会的繁忙节奏和日益激烈的竞争使许多男性处于超负荷的工作状态中，甚至难以保证固定的回家时间。为了事业，晚上的时间也用于招待客户或参加各种社交活动。研究已经证实，精神紧张、工作劳累会直接导致血压增高。

二、心理压力大

加州的一项研究表明，心理压力是导致高血压的重要因素之一。对于男性而言，工作的不安全感和感觉工作表现不充分等心理压力，会使50%的男性发生高血压。研究人员表示，性别的不同可能是导致男女心血管系统对压力反应不同的原因。失业威胁或现实对男性的影响尤其大，无论是心理上还是实际生活中。甚至有人发现，对生活感到绝望的男性患高血压的危险是常人的三倍。绝望比抑郁对心脏造成的负面影响更大。

三、不良的生活习惯

1. 吸烟：尽管无数媒体都在宣传吸烟有害，但我国的烟民数量仍在不断增加。吸烟可引起血压升高和心率加快。刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。长期大量吸烟可引起小动脉持续性收缩，最终导致小动脉硬化。吸烟的患者还会降低对降压药的敏感度，成为难治性的高血压。

2. 酗酒：大量酗酒与高血压的发生有明确的关系。有资料表明，男性持续饮酒者比不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40%。

3. 不健康的饮食：经常出席宴会，摄入过多脂肪、热量会导致营养不均衡、体重增加，引发高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。

四、高血压可能与男性染色体有关

为什么男性患高血压的风险比女性大？为什么男性比女性更容易死于心脏病？这背后可能与男性的Y染色体有关。研究者发现Y染色体上的某些结构可能与高血压有关。约30%的男性具有与血压增高相关的基因。这一发现仍需要进行大规模人口的研究来证明。

五、爱打鼾使高血压找上男人

一些中年男性高血压病人，他们体胖、颈短、睡眠打鼾。打鼾的病人往往因为肥胖等原因，在睡眠时呼吸不畅，导致中枢神经系统缺氧，可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，使血压上升。打鼾与高血压有密切关系，治疗打鼾有助于控制血压。

男性更容易患高血压的原因包括工作负担重、心理压力大、不良的生活习惯、可能与男性染色体有关以及打鼾等。为了健康，男性朋友们应该更加重视自己的生活节奏，保持良好的生活习惯，并定期进行身体检查。六、慢性鼻炎、鼻塞与男性高血压的隐秘关联

在人类健康的广阔领域中，一项关于慢性鼻炎、鼻塞与男性高血压的研究引发了广泛关注。这项研究涉及法国330名年龄在28至56岁之间的居民，通过对他们的呼吸及血压状况进行问卷调查，揭示了令人深思的事实。

在这项研究中，研究人员意外地发现，在女性群体中，呼吸状况与血压之间似乎并无直接联系。在男性群体中，情况截然不同。呼吸状况与血压之间呈现出明显的关联性。

对于呼吸正常的男性，他们的血压收缩压保持在相对较低的水平，约为123.5 ± 13.9mmHg。对于患有慢性鼻炎或经常鼻塞的男性，他们的收缩压明显较高，达到130.6 ± 12.7mmHg。这一数据揭示了慢性鼻炎和鼻塞状况与男性高血压之间的紧密联系。

进一步的分析显示，高血压的发病比率在呼吸正常的男性中仅为16%，而在患有慢性鼻炎的男性中，高血压的比例却高达36%。这一显著差距令人震惊，并引发了研究人员对慢性鼻炎引发高血压机制的深入研究。

研究人员推测，慢性鼻炎所导致的呼吸困难和鼻塞可能通过类似于睡眠呼吸暂停综合征（即打鼾）的途径引发高血压。这一发现为我们提供了一个全新的视角，帮助我们理解男性高血压的一些潜在原因。

对于患有慢性鼻炎或经常鼻塞的男性，定期测量血压显得尤为重要。这样可以在高血压悄然伤害身体之前尽早发现并采取治疗措施。

那么，我们如何预防高血压呢？了解男性易患高血压的原因后，我们应该在日常生活中适当减压，避免过度压力，保持良好的生活习惯。通过关注自己的健康，我们可以有效预防高血压的发生，享受健康的生活。