补钙让女性更加“亭亭玉立”

一提起钙，人们首先联想到的往往是骨骼与牙齿的健康。但实际上，钙的作用远超过我们的想象，它在身体机制调控方面扮演着重要角色。钙是人体含量最多、需求最大的元素，其中99%存在于骨骼和牙齿中，而剩下的1%虽然数量不多，却分散在全身各处，参与到神经传导、肌肉收缩、血液凝固等关键生理活动中。

尽管钙对于人体至关重要，但我们的日常饮食往往不能满足其需求。中国人的饮食习惯导致平均每日钙摄取量仅为约mg，远未达到维持日常健康所需的800mg。这种情况在女性中尤为突出，绝大多数女性的体内最缺乏的元素就是钙。钙的作用不仅仅在于增强骨骼，还能帮助女性减缓年龄增长带来的困扰。

最近，日本厚生劳动省研究班公布的一项长期跟踪调查结果显示，中老年女性如果钙摄入量不足，其发生腰椎风险的可能性是摄入量较多的女性的约两倍。这项调查由日本新鸿大学副教授中村和利等人进行，历时十年，调查对象是7.6万名年龄在40岁至69岁之间的男性和女性。调查结果表明，女性到了特定年龄后，由于激素变化，特别是雌激素水平降低，影响钙的吸收，因此更容易出现骨质疏松问题。

面对这样的健康威胁，补钙已经成为每位女性的当务之急。除了通过日常饮食多吃富含钙的食物如豆制品、海产品、海藻类和黄绿色蔬菜外，服用补钙片也是一种非常有效的手段。在此，推荐选择品质有保障的补钙片，比如山东新稀宝股份有限公司生产的体恒健牌钙之缘片。

钙之缘片是以碳酸钙、白砂糖、淀粉为主要原料制成的营养食品，具有来源好、含量高，VD助吸收、效果显著，安全补钙、服用方便等特点。这家企业的补钙产品有着15年的临床认证，是值得信赖的补钙产品，能有效缓解女性缺钙症状。

骨骼健康是呈现健康状态的重要基准，越早注意骨骼的健康状况，越能维持中年以后的全面健康。女性的骨骼健康也是保持完美体态的关键之一。从今天开始，注重补钙吧！让每位女性都能保持健康的体态和优雅的气质，成为一个“亭亭玉立”的健康女人！