安全期避孕让人欢喜更让人忧

性爱，不仅是人类情感的交融，更是生命的源泉。在享受性爱的避孕问题也随之而来，特别是在性爱的享受功能超越了传宗接代的功能时，避孕的重要性便显得尤为突出。

朋友小张的新婚生活刚刚起步，蜜月旅行结束不久，却传来她怀孕的消息。她困惑地告诉我，在所谓的“危险期”他们并未同房，为何还会迎来生命的惊喜？要解答这个疑惑，我们首先要了解什么是安全期。

对于育龄女性而言，每个月的月经来潮至下次来潮的第一天，被称为一个月经周期。从避孕的角度出发，月经周期被划分为月经期、排卵期和安全期。每月，女性的卵巢仅排出一个卵子。卵子排出后的存活时间为1～2天，而精子在女性生殖道中的存活时间为2～3天。受精能力大多在排卵后的24小时内。

在排卵前的2～3天和排卵后的1～2天同房，都有可能导致受孕，这段时期被称为易孕期或危险期。而女性的排卵日期大致在下次月经来潮前的14天。为了安全起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共10天称为排卵期。而除此之外的日期，即为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净到排卵期的第一天为排卵前安全期；从排卵期结束到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。尽管排卵后安全期相对较为安全，但受到环境变化和情绪波动等影响的妇女，排卵可能会提前，这样排卵前安全期就不再那么保险了。

卵巢在一个月经周期中两次排卵的机会是非常罕见的。也就是说，排卵后到下次月经来潮前，一般不会再次排卵。排卵后安全期相对较为安全。但采用安全期避孕的关键在于准确测定妇女的排卵日期。

卵巢排卵时，一般并不会出现明显的症状。即使有乳房发胀、情绪变化等症状，也不能作为排卵的可靠依据。月经和排卵是密切相关的，掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法众多，包括根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。这些方法需要妇女自行掌握并合理运用，以确保自身的健康与安全。