瘦脸方法学起来 瘦成巴掌小脸不是梦

塑造美丽小颜：实用瘦脸秘籍

众多女性梦寐以求的是拥有一张小瘦脸、瓜子脸。如何实现这一愿望呢？只要遵循以下实用方法，你也能轻松成为小脸美人。

一、仰头告别双下巴

在闲暇之余，如看电视或坐立不动时，不妨尝试拉伸脖子，将下巴往前伸或往上仰。这样的小动作能充分运动颈部和下巴的肌肉，有助于减掉烦人的双下巴。

二、冷水敷脸塑造紧致肌肤

早晨起床后，脸部常常出现浮肿，眼睑眼袋也格外松弛。可以用冷水浸湿毛巾，然后敷在脸上。若将毛巾放入冰箱冷冻，第二天用冰毛巾敷脸，效果更佳。这样做能使肌肤变得紧致，排除多余水分。

三、拍打法消脂

每次清洁脸部后，不妨用手轻轻拍打脸部，直至脸部出现微红发热。这样能促进脸部脂肪燃烧及血液流动，使脸部显得红润而紧致。

四、DIY矫正脸型神器

日常看书、看电视时，可戴上特制的瘦脸工具，如运动发箍。这种发箍戴在下巴与头顶之间，能让脸与下颚紧绷，长时间坚持使用有助于修正脸型，实现瘦脸梦想。

五、吸管瘦脸小窍门

准备20张纸片和一支吸管，用吸管将纸片吸起来，停留8秒。就像搬运工一样，每天重复20次。这个小动作能锻炼脸部肌肉，帮助瘦脸。

六、舌头伸展操

慢慢仰望天花板，伸出舌头，维持5秒钟，然后慢慢收回。早晚各做3次，这个动作有助于锻炼下巴肌肉，减少脂肪堆积。

七、瘦脸按摩操

取珍珠般大小的按摩膏，均匀涂抹在下巴和脸颊处。然后沿脸部轮廓，由下向上左右交替推揉。坚持每天按摩，能有效消除胖脸的困扰。

八、勺子瘦脸法大放异彩

准备一把小刚勺，放入冰箱冷冻。取出后，用手握住勺子的手柄处，从颧骨往下轻轻按压。再用勺子的背部从颧骨往耳朵方向按压。用勺子背面沿着耳垂下方的脸部线条往下巴方向轻轻按推。这个动作有助于塑造完美的脸部线条，让你的小脸更加迷人。

以上方法既实用又有效，只要你坚持使用，一定能实现拥有小颜、瓜子脸的美丽梦想。