早产儿也是厌食症的高发人群

青少年和儿童是厌食症的主要受害者，而瑞典的研究揭示了一个令人关注的现象：早产儿长大后更容易受到厌食症的困扰。

为了深入了解这一现象，研究人员对比调查了两组人群。一组是包含781名年龄在10到21岁之间、患有严重厌食症并需要接受治疗的女孩。另一组则是相同数量和年龄、未患厌食症的女孩。调查结果显示，患有厌食症的女孩中，有相当一部分人至少早产了8周。这一比例明显高于未患厌食症的女孩，差距数倍。

那么，为什么早产儿容易患厌食症呢？这背后的原因可以追溯到锌元素的缺乏。从胎儿在母体中发育的时候开始说起，准妈妈们怀孕时身体对营养的需求增加，特别是锌元素的需求。许多准妈妈并没有意识到这一点，日常饮食中并没有刻意增加锌的摄入量，从而导致锌的缺乏。

准妈妈的食谱通常较为单调，偏爱清淡和酸味的食物，油腻的肉类摄入不足也是造成缺锌的原因之一。因为锌元素主要存在于动物性食物中。锌的缺乏容易导致早产，而早产婴儿出生后体内锌的含量不足，也容易导致后天厌食症的出现。这是因为锌对于维持正常的味觉系统至关重要。缺锌会导致口腔粘膜上皮细胞大量脱落，这些脱落的细胞会掩盖和阻塞味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，自然难以品尝出食物的滋味，从而导致食欲降低，出现厌食症甚至异食癖。

为了预防孩子出现厌食症，补锌显得至关重要。准妈妈们怀孕期间需要补锌，这不仅可以预防早产，还可以预防孩子出生后患上厌食症等疾病。而对于已经患上厌食症的孩子，补锌也是治疗的重要一环。补锌可以通过食补，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、猪肝、牛肉等。还需要控制精细食物的摄入量，因为精细食物中的锌含量较低。也可以选择服用有效的补锌产品来提高人体抵抗力。

预防早产和厌食症是保证下一代健康成长的重要措施之一。家长朋友们应该对此引起足够的重视，关注孩子的健康成长，为他们创造一个良好的成长环境。只有这样，我们才能确保孩子们健康、快乐地成长。