性常识不可少 助力男性维护家庭和谐

自古以来，饮食与性，一直是人类生活中不可或缺的两大部分。早在两千多年前，孔子就提出了这个观点：“饮食男女，人之大欲存焉”。他告诉我们，正确认识和了解性，对于维护家庭和谐，以及在预防和治疗男性性功能障碍方面，都有着十分重要的作用。

在临床上，男性性功能障碍是一个普遍存在的问题。这其中主要包括性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等情况。据研究，早泄的发病率在14%41%之间，而亚洲人群男性ED的患病率更是高达2%88%。这些疾病的治疗需要综合治疗手段，其中药物治疗只是一方面。更重要的是对性生活的正确认识，这也是在治疗上起着重要作用的一环。

要治疗性功能障碍，首先要重视伴侣之间的交流。正如美国女诗人安妮布雷特里特的诗《灵与肉》中所表达的，灵与肉应该达到最佳结合。性生活也应该建立在感情的基础上，没有感情的性行为最终可能会出现各种性功能障碍。在门诊中，经常可以遇到因为伴侣间感情问题而导致性欲低下或ED的患者。

我们也要了解药物的作用和局限性，重视自身的调整。治疗性功能障碍的关键在于自身的调整，药物只是帮助患者纠正不良状态，而不是终身依赖。在性生活过程中，男性应该根据自身情况调整期望值，避免因为一次不佳的表现而背上沉重的心理负担。对于早泄患者，兴奋超过一定阈值时可以适当减缓节奏，待兴奋性降低后再进行，这有助于早泄的治疗。

我们还要避免一些错误的观念。关于性生活的次数，没有固定的标准，适度即可。不同的年龄阶段，性生活的频率也应该有所不同。很多男性为生殖器大小而烦恼，其实大可不必担心。女性阴道口的神经分布与阴茎大小并无直接关系，因此阴茎偏小并不会影响性生活质量。

正确认识和了解性，对于预防和治疗男性性功能障碍具有重要意义。除了药物治疗，我们还应该重视伴侣间的交流、了解药物的作用和局限性、重视自身调整、避免错误的观念等。这些方面的努力，将有助于我们更好地维护性生活和谐，提高生活质量。