头发长抢营养损智力的说法不靠谱

关于长发飘飘的真相，介绍头发长短与智力的关系，让你不再纠结！

许多女孩心中的梦幻追求便是拥有一头乌黑亮丽的长发。总有一些关于头发长短与营养吸收的说法让人心生纠结。今天，就让我们一起揭开这些谣言的真相，看看头发长短究竟会不会影响到我们的智力。

我们要明白，关于头发长会吸收头部营养，让人变笨的说法，实在是没有科学依据。专家的说法是，头部毛囊的营养需求其实微乎其微，头发长短对营养吸收的影响并不大。

人的头发从毛囊中“破皮而出”，成为毛干，即我们看到的头发部分。这个毛干部分已经是由死亡的角质细胞组成，它本身并没有新陈代谢，也不会消耗营养。实际上，只有健康的毛囊在生发时才会消耗一定的营养。无论是长发还是短发，健康的毛囊都会按照“定期定量”的方式长出毛发。留长发并不会增加头发生长的营养需求。

更令人放心的是，与身体发育、脑部发育以及孕育胎儿的营养消耗相比，头部毛囊的营养需求几乎可以忽略不计。至于有人认为头发和大脑离得近，长发会夺走大脑营养，导致头晕和智力下降的说法，更是荒谬至极。头部毛囊的营养是通过头皮内的血管供应的，而大脑的营养则是通过大脑的前、中、后动脉供应的，两个供血管道并不会互相影响。

那么，有的女生发质枯黄、分叉又该如何解决呢？这很可能是环境、日晒、频繁染烫等因素造成的。剪短头发并不能从根本上解决问题，关键在于加强对头发的护理和保养。比如减少烫染次数，少用电吹风，烈日下要戴帽子等。在饮食方面，可以适当多吃乌发补血的食物。黑米可以调节体内代谢，促使头发乌黑，还可以营养毛囊细胞；花生富含头发的主要成分胱氨酸、甲硫胺酸，也是养发、护发的理想食品。

头发长短对头部营养和智力的影响微乎其微，留长发的女孩们不必为没有科学根据的说法而纠结。拥有一头美丽健康的长发并不是遥不可及的梦想，只要我们好好护理和保护秀发，便能够实现这一梦想。让我们一起努力，让秀发更加光彩照人！