膝盖疼痛僵硬　中医调理有效舒缓

一位年近六旬的女性，突然遭遇了膝盖的不适。走路时，她感到明显的疼痛，长时间行走后更是会感到僵硬。经过医生的诊断，她患上了退化性膝关节炎。彰化医院中医部医师陈嘉允指出，特别是在天气变化较大时，膝关节退化的患者会明显感到膝盖疼痛加剧。

退化性膝关节炎的形成原因较为复杂。在医学上，这主要是由于股骨与胫骨接触面的软骨发生退化、变薄，并伴随软骨的骨质增生，导致关节面被破坏和变形。陈嘉允医师提到，初期症状主要是疼痛和活动受限。如果长时间不加以治疗，关节可能会出现肿大和变形，甚至影响大腿的活动范围。

针对这种疾病的治疗，陈嘉允医师强调，首先要根据患者的症状来区分是长期还是短期，是慢性还是急性。需要观察患者膝盖外观是否有变形或肿胀等表现。治疗方法除了服用补益气血、肝肾以及强筋壮骨等药物外，还可以利用针刺或按摩穴位来缓解疼痛。

如果药物和穴位按压效果不佳，陈嘉允医师建议尝试进行大小腿肌肉的伸展运动，这有助于舒缓经络，达到调理气血的效果。她还提醒说，肥胖和体重超标也可能加重膝关节的负担。平时应该多注意保养，避免让膝关节暴露在寒冷、湿气等环境中，以减少发病的诱因。

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