溺水急救

现场急救溺水者的关键步骤与注意事项

一、现场急救步骤

当遇到溺水事故，应立即呼救并拨打紧急救援电话。在救援过程中，优先使用救生圈、绳索或长杆等工具，避免直接下水以减少施救风险。对于必须入水的情况，应从背后接近溺水者，托住其颈部或腋下，确保头部露出水面。

将溺水者救上岸后，首先要清理其呼吸道。将溺水者置于头低脚高位，拍打背部帮助其排出气道内的积水。迅速清除口鼻中的泥沙、水草等异物，确保呼吸道畅通。

接下来，对溺水者的状态进行初步评估。检查其呼吸和心跳情况。如果无自主呼吸或脉搏，应立即进行心肺复苏；若意识不清，应采取侧卧位以防止误吸。

二、心肺复苏（CPR）操作要点

对于心肺复苏，需要掌握正确的按压与呼吸比例。成人按压应为5-6厘米，频率100-120次/分钟。按压与人工呼吸的比例为30:2。人工呼吸时，应捏住患者鼻孔，托起下颌进行口对口或鼻吹气，每次吹气1秒，同时观察胸廓起伏。心肺复苏应持续进行，即使在转运途中也不应中断，直至专业救援到达或患者恢复生命体征。

三、注意事项

在进行急救时，需要注意避免造成二次伤害。不应盲目采取倒挂控水的办法，以免延误抢救或加重脑水肿。脱去湿衣后，应用毛毯保暖，并密切观察体温、意识及可能出现的并发症（如肺水肿）。对于儿童等特殊人群，按压应适当减少，避免过度用力。

四、预防建议

预防溺水事故同样重要。建议学习仰漂等自救技能，落水时应放松身体以减少耗氧。避免单独在陌生水域活动，并穿戴救生装备。可以利用智能设备提高获救概率，如设置防水手表的自动呼救功能。

值得注意的是，根据2025年赣州红十字救援案例显示，规范的急救措施可以使溺水者的存活率提升40%。掌握正确的急救技能至关重要。希望能够增强大家的安全意识，提高急救技能，为保护自己和他人的生命安全贡献力量。