喜欢吃咸和辣，还有喝水比较多睡眠

您似乎对某些重口味的食物有着特别的喜好，导致日常饮食中盐分和辣椒的摄入量偏多。吃完这些食物后，您会感到口渴，需要频繁饮水，同时睡眠质量也受到影响，眼睛更是感觉不适，症状有些像红眼病但又并非红眼病。对此问题，许多网友给出了建议。

有网友认为这可能是内热导致的问题，建议去找中医把脉，开中药调理。还有网友提醒您，吃太咸和辣椒对健康不利，建议改变饮食习惯，减少盐和辣椒的摄入量。也有网友建议您多喝清热的茶。

您已经多次前往正规医院检查，但结果都是“没问题”。虽然医生未能给出明确的诊断，但您的症状并未减轻。您开始感到焦虑、自卑，担心自己是否患有白内障等严重眼疾。面对这种状况，我建议您可以考虑寻找专业的中医院进行诊治。毕竟中医对于身体内部的调理有着深厚的经验和理论支持。

您可以先在网上搜索附近的中医院，然后前往咨询。或许中医能够根据您的症状和体质，给出更为精准的诊断和治疗建议。您还可以尝试一些日常保养方法，如少熬夜、使用滴眼液、多喝茶等，以缓解眼部不适。

尽管您已经遭受了许多困扰和痛苦，但我希望您不要放弃抵抗疾病的信心。毕竟，疾病并不可怕，可怕的是自己放弃抵抗。而且我相信这并不是什么严重的疾病，至少您的视力仍然正常。所以请保持乐观的心态，积极寻求治疗，相信一切都会好起来的。

在这个过程中，您可以尝试调整饮食习惯，减少重口味食物的摄入，多吃一些清淡、健康的食物。同时保持良好的作息习惯，避免长时间使用电子设备，让眼睛得到充分的休息。希望您能够早日康复，重拾健康与自信。