我的鼻子喉咙都不舒服经常头痛

针对网友关于健康问题的描述，鼻炎和咽炎久治不愈的情况，各位专家给出了以下解答。

①号专家认为，这种情况可能是由于体质差造成的。建议加强营养，加强体质锻炼，平时多运动，多吃富含营养的食物，增强身体的抵抗力。通过提高身体素质，可能会缓解鼻炎和咽炎的症状。

②号专家针对鼻咽炎进行了详细的解释，鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。患者可能会出现鼻咽干燥不适、有黏稠分泌物等症状。专家建议注意自我保护，避免鼻咽部受到外界环境的刺激，如冬天注意保护鼻子，避免大风吹到或冻到，出门记得带口罩。

③号专家提到，鼻甲肥大可能是由鼻甲长期受到炎症的刺激引起。除了应用药物治疗，如滴鼻剂这种保守的方法，还需要注意多休息，少食辛辣食物，锻炼身体，密切观察病情发展。

④号专家表示，针对鼻咽炎的治疗，可以使用中药含片缓解咽炎症状，配合抗菌消炎药物。如果以上解答仍不满意，可以通过搜索功能查找更多的相关内容。

作为患者，面对久治不愈的鼻炎和咽炎，除了遵循专家的建议进行治疗，还需要保持良好的心态，积极面对病情。注意日常生活中的细节，如保持室内空气湿度、避免长时间暴露在污染环境中、限酒等，这些都有助于缓解病情。

对于鼻炎和咽炎的治疗，需要综合考虑患者的具体情况，结合专家的建议，制定出合适的治疗方案。患者也要积极参与治疗过程，保持良好的生活习惯和心态，才能更好地战胜病魔。健康无忧网始终为您的健康保驾护航，如有需要，请随时访问。