我今年50岁，患糖尿病5年，最近空腹血糖

五十知天命，糖尿病与之相伴

我现年五十岁，男性，患糖尿病已有五年之久。近期检测结果显示，空腹血糖为5.7，餐后两小时血糖为7.0。尽管血糖值看似控制在正常范围内，但我却出现了视力模糊的症状，这似乎暗示着糖尿病可能正悄悄影响我的生活质量。

【①号专家】

专家认为，我的视力模糊可能是糖尿病的并发症之一。他建议我进行眼底检查，以确认是否出现了眼底病变。这提醒了我，糖尿病不仅仅影响血糖，还可能对身体的各个部位造成损害。

【②号专家建议】

另一位专家提出，除了常规检查外，我还可以考虑服用诺和龙和盐酸二甲双胍片。这些药物副作用较小，有助于控制血糖，减轻并发症。他也强调了饮食和运动的重要性。推荐我多吃苹果这样的水果，逐步增强自身调控能力，缓解并发症。

【③号专家主张】

糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动治疗为前提。我应该避免摄入糖及含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，适量增加高纤维和淀粉质食物。运动方面，应在医生的指导下进行，全身运动如散步、慢跑等都是不错的选择。在此基础上，如果口服药物无法有效控制血糖，那么适当使用胰岛素也是必要的。苦瓜也被推荐为具有辅助降血糖作用的食物。

糖尿病是一个需要长期管理的疾病，不仅仅是药物治疗，饮食和运动同样重要。我应当密切关注身体的每一个变化，及时与医生沟通，调整治疗方案。希望每一位糖尿病患者都能得到及时、有效的帮助，提高生活质量。如果您对此还有疑问，不妨在本站搜索更多相关内容，为自己的健康之路加油助力。