突然持续性耳鸣1小时了

网友描述的健康问题：

一名20岁的年轻男子，来自广东，日常工作中经常左耳挂着耳机。最近他频繁使用耳机听歌，今晚突然左耳出现耳鸣，尖叫声持续了整整一个小时。他想知道是否是因为长时间使用耳机听歌导致的这一现象，并寻求治疗与预防的建议。

以下是各个专家对此问题的解答汇总：

①号专家指出，长时间使用耳机听音乐确实会导致耳鸣。耳机对听神经的末梢产生刺激，引起听觉疲劳，同时耳机贴近鼓膜，会提高声音信号的分贝，对耳膜造成伤害。建议停止长时间使用耳机，避免听觉系统受到进一步伤害，否则可能会发展成耳聋。

②号专家同样认为长时间使用耳机对耳朵造成伤害，并建议立即停止使用耳机，注意休息。外界的声波刺激已经对耳膜造成了伤害，此时需要特别关注耳朵的休息和恢复。

③号专家也确认了长时间使用耳塞听音乐与耳鸣之间的关联。专家建议立刻纠正长时间使用耳塞听音乐的习惯，并注意休息。耳鸣应该会在休息一晚后得到缓解。日常生活中应注意规律作息，适当外出活动。

④号专家从另一个角度提出了可能的病因，即脑供血不足。除了耳鸣，还可能伴随有其他症状。如果是这种情况，可以尝试服用西比灵胶囊来改善脑供血，或者尝试服用平肝潜阳的龙胆泻肝丸或磁朱丸。但最重要的是，也要关注耳朵的休息和恢复，避免长时间使用耳机或耳塞。

长时间使用耳机或耳塞听音乐确实可能导致耳鸣。建议立即停止这种行为，让耳朵得到充分的休息和恢复。如情况未改善或伴随其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。日常生活中要注意规律作息，适当外出活动，保持身心健康。