手淫有什么危害？对身心有什么伤害？

手淫问题困扰着许多年轻人，尤其是这位17岁的男生。你描述的状况引发了关于健康问题的关注，尤其是手淫与身心健康的关联。对此，让我们深入一下。

手淫，作为一种行为，在适度的情况下并不会对身体造成直接的伤害。过度手淫可能会导致某些身心问题。中医观点认为，过度手淫可能耗损肾气，导致身体虚弱、精神不振等症状。长期沉溺于手淫可能会影响未来的性生活。及时戒除手淫行为是非常重要的。

关于你提到的脸水肿与手淫的关系，这两者之间并没有直接的联系。但如果确实存在疑虑，建议寻求专业医生的意见。

关于肾阴虚还是肾阳虚的问题，这两者可以通过身体的症状表现来判断。阴虚可能会让人有口干舌燥的感觉，而阳虚则可能会让人觉得怕冷。但请注意，这些都是基于传统医学的观点，如果有具体的疑虑或症状，最好咨询专业医生进行诊断。

针对你的情况，建议你尝试以下方法来戒除手淫：

1. 转移注意力：培养积极健康的兴趣爱好，如运动、阅读等，以转移对手淫的过度关注。

2. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，注意饮食营养均衡，这些都有助于提升身体状态，减少对手淫的依赖。

3. 适度的体育锻炼：进行适度的体育锻炼有助于释放压力，增强体质。

4. 寻求专业帮助：如果情况严重，不妨寻求心理医生或中医专家的帮助，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。

手淫并不是一个不可谈论的话题。面对问题时，我们应保持开放的态度，积极寻求解决方案。保持良好的生活习惯和心态，是维护身心健康的关键。如果你还有其他疑虑或需要进一步的建议，欢迎继续咨询专业人士。