肺热咳嗽吃什么好？

炎炎夏日，气温高且燥热，对于体质较弱的人群来说，肺热咳嗽似乎成了这个季节的常客。通过饮食调理，我们可以有效缓解这一症状。那么，肺热咳嗽时应该吃什么呢？接下来，就让我们一起了解一下吧。

是枇杷。枇杷性凉味甘，能够润肺化痰止咳。《滇南本草》中就有记载：“枇杷治咳嗽吐痰。”对于热咳吐黄脓痰的人来说，枇杷是最佳的食疗选择。

罗汉果也是肺热咳嗽的良方。罗汉果清肺止咳，尤其适合肺热和风热咳嗽的人群。可以将罗汉果与柿饼一同水煎食用。

柿子性寒，能清热、消痰、止咳。近代的药理试验也证明了柿子具有祛痰和镇咳的效果，而且祛痰作用强于镇咳，是热咳患者的理想食品。

无花果也是风热型咳嗽的良伴。它不仅能清热、化痰、理气，对于多痰胸闷的肺热咳嗽也有很好的治疗效果。《福建中草药》中记载了一种民间疗法，用无花果水煎调冰糖服用，对肺热咳嗽和声音嘶哑有很好的疗效。

荸荠也是肺热咳嗽的食疗佳品。它能化痰、清热，尤其适合热性咳嗽吐脓痰的患者。将鲜荸荠洗净削皮后，用沸水烫一下，生吃效果更佳。

还可以尝试萝卜汁。选用红皮辣萝卜新鲜者，洗净后切片，放置于碗中，加入饴糖，搁置一夜，饮其溶出的萝卜汁，具有清热化痰止咳的效果。或者将鲜萝卜与荸荠一同捣汁或榨取汁水服用，也是不错的选择。

这些食材都是夏季肺热咳嗽的“克星”，不仅味道美味，而且效果显著。如果咳嗽症状持续不减或者加重，还是要及时就医。希望大家都能拥有一个健康的夏天！