两款感冒时必喝的雪梨汤

遇上感冒，食欲减退是再常见不过的情况了。有没有想过借助一些美食的力量来为患者缓解感冒带来的不适呢？其中，雪梨汤因其清润滋补的特性，成为了许多人的选择。今天，流产网小编就为大家推荐两款特别适合感冒时饮用的雪梨汤，希望能为您在感冒困扰之时带来一丝安慰。

让我们来了解一下燕窝雪梨汤。燕窝，性味甘平，具有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热等多重功效。雪梨则能清润生津，而冰糖则有益气、和胃润肺的作用。三者合为一汤，既补而不燥，又润而不腻，对于调理虚劳赢弱、阴虚燥热等症状有极佳的效果。尤其对于肺燥干咳、虚劳咳血、口燥咽干、潮热、津枯气弱之噎膈、气喘等病症，此汤具有滋阴润燥、益气补中的功效。

这款汤品的原料包括燕窝120克，雪梨3个，以及适量的冰糖。制作时，首先需要将燕窝用清水浸泡并洗净，捡去其中的羽毛和杂质。接着，将雪梨去皮并取出梨肉，切成小块。将所有材料放入炖盅内，加入适量的开水，然后加盖用文火隔开水炖3小时，最后根据个人口味调味即可享用。

不过需要注意的是，感冒发热及脾胃湿盛的患者不宜饮用此汤。

想象一下，在感冒难受之际，一碗燕窝雪梨汤的清香扑鼻而来，那清甜的味道滑过舌尖，滋润喉咙，是不是感觉整个人都舒畅了许多？雪梨的清新、燕窝的滋补，再加上冰糖的甜美，这款汤品不仅满足了味蕾，更为您的身体带来了深深的关怀。在感冒的日子里，为自己炖一碗燕窝雪梨汤，让温暖和甜蜜一起融化在心头。