小心！女性饮酒加倍伤肝

女性饮酒：肝脏健康的隐形杀手

尽管女性饮酒的机会相对较少，但当她们选择举杯时，酒精对身体的损害却比男性更为严重。女性的肝脏在酒精面前显得尤为脆弱，让我们深入了解这一切的背后原因。

据《印度快报》12月26日报道，美国休斯敦卫理公会医院的肝病科主任霍华德蒙索尔博士发表文章指出，从遗传角度看，女性更容易受到肝脏疾病的困扰。他们应当更加限制酒精的摄入量，甚至完全避免酒精饮料。蒙索尔博士强调：“认为只有大量饮酒才会导致严重肝脏疾病的观念是错误的。对于那些有遗传倾向，尤其是女性来说，即使是轻微的酒精过量，也会对肝脏造成伤害。”

大约20%-30%的人具有肝硬化的遗传倾向。对于这部分女性来说，即使是每天浅酌一杯，也可能过量。相同量的酒精对女性肝脏的损害约为男性的两倍。因为酒精在女性体内的分散过程较为不畅，更容易在肝脏中积聚。再加上女性胃内乙醇脱氢酶的活性较低，不利于酒精的代谢，这使得大量酒精更容易进入血液，从而增加肝硬化的风险。

可怕的是，这种疾病通常在初期并无明显症状，直到肝损伤到一定程度才会显露端倪。女性更应该关注自己的肝脏健康，尽量避免饮酒。如果因应酬必须饮酒，也需要有意识地多摄入一些有助于养肝的食物。

为了肝脏的健康，女性朋友们应该提高警惕。享受美酒的也要了解自己的身体状况，避免酒精对肝脏造成不必要的损害。毕竟，健康才是最美的容颜。让我们珍爱生活，从少饮酒开始，保护好自己的肝脏。