板蓝根喝太多易伤脾胃

夏秋之交，昼夜温差大，感冒易发。许多人选择饮用板蓝根以预防感冒，然而却忽略了板蓝根对脾胃的潜在伤害。

板蓝根，作为一种清热解毒类中药，具有抗菌、抗病毒等效果，对于急性扁桃体炎、流行性感冒、急性咽喉炎等疾病有良好疗效。但需要注意的是，它并非万能药，使用时应根据感冒类型进行选择。

中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒等多种类型，还考虑了季节及外邪的不同，如夹暑、夹湿、夹燥等。板蓝根仅适用于风热感冒、流行性感冒等热病症状，对于风寒感冒、体虚感冒等并不适用。

有人将板蓝根视为感冒的“万能神药”，甚至长期将其作为预防药物服用。虽然板蓝根的毒副作用较小，但盲目长期或过量服用仍会对人体造成伤害。板蓝根性寒、味苦，大量服用易损伤脾胃，可能出现胃痛、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。特别是体质偏寒的老人和儿童，更易引发消化不良。

对于感冒，我们应该先弄清其类型再用药。老人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用板蓝根，以免损伤胃气，引发其他疾病。在服用板蓝根期间，若出现任何身体不适或其他反应，应立即停药，并及时就医。

我们还应该了解，除了板蓝根，还有许多其他药物可以有效地预防和治疗感冒。我们应该根据自己的具体情况选择合适的药物，而不是盲目跟风或者自行用药。只有正确使用药物，才能更好地保护我们的健康。想深入了解相关知识，不妨多阅读一些医学书籍或健康类文章，为自己的健康保驾护航。