孕妇营养不足婴儿成年后易得精神分裂症

孕妇的营养摄入，是关乎着胎宝宝健康的重要一环。若孕妇营养不足，不仅会影响胎宝宝的正常发育，更可能为孩子未来的身心健康埋下隐患。科学研究显示，孕妇营养均衡的保持，将极大程度地有利于孩子的身心健康发展。

在过去的几年里，上海交大BIO-X生命科学研究中心主任、中科院院士贺林率领的课题组对安徽省芜湖地区近30年的精神分裂医疗记录进行了深入分析。他们发现，在遭受自然灾害严重打击的时期，新生儿精神分裂的概率显著上升。这一发现为我们揭示了出生前的营养状况与成年后精神分裂症风险之间的紧密联系。

单一的食物无法提供全面的营养，孕妇们需要注意，过量食用某些食物也可能带来负面影响。比如，过多食用水果可能导致血糖升高，增加患上糖尿病的风险；而主食摄入过少则会造成能量不足，影响其他营养物质的利用。只有多样化摄入食物，确保主食、荤菜、奶制品、豆制品以及油脂的摄入平衡，才能获得全面的营养。针对缺乏某种营养的情况，孕妇们可以选择适当补充。

为了预防孕妇营养不足或过剩，我们强调饮食的均衡和多样化。孕期营养不足和营养过剩都可能对孕妇和胎儿产生不良影响。孕期均衡饮食是至关重要的。

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