蹭着蹭着就滑进去了口述

关于两性健康的重要指南

在现代社会，两性健康成为越来越多人关注的重要课题。以下是关于两性健康的一些关键原则和建议，旨在帮助人们在亲密关系中保持健康和安全。

一、自愿原则置于首位

任何形式的亲密接触都应在双方完全自愿且清醒的状态下进行。双方应持续确认彼此的意愿，确保所有的决定都是自由和发自内心的。

二、采取保护措施

在亲密关系中，正确使用安全套等防护工具是保护自己和伴侣的重要措施。这些工具不仅可以有效避孕，还能大大降低性传播疾病的风险。建议提前做好准备，避免临时仓促应对。

三、了解生理知识

女性在亲密行为中需要充分的前戏准备。润滑不足可能导致不适甚至损伤。沟通是了解彼此需求的关键，双方可以通过沟通，了解彼此的身体需求和期望。在必要时，可以使用医用润滑剂来增强舒适度。

四、健康监护不容忽视

定期进行妇科或男科检查是维护两性健康的重要措施。建议每年进行这样的检查，并在固定性伴侣前交换体检报告。若发生无保护行为，应及时进行传染病筛查，确保自己和伴侣的健康。

五、遭遇侵害，勇敢维权

如果在亲密关系中遇到强迫或疑似侵害行为，应立即联系公安机关或全国妇联援助热线（12338）。法律对非自愿性行为有明确规定，你有权保护自己的人身安全和尊严。

建议通过正规医学书籍（如《中华妇产科学》）或公立医院咨询渠道获取两性健康的科学指导。这些知识将帮助你做出明智的决策，保护自己和伴侣的健康。让我们共同努力，促进两性健康，共建和谐社会。