你是越来越好还是只是越来越老？

厌恶情绪：从童年到青春期的心理历程

从孩提时代开始，我们或许就体验过厌恶这种强烈的情绪。厌恶感如同一道鲜明的旗帜，在我们的生活中飘扬，有时甚至会成为我们情感生活的主旋律。这一情感的萌芽，或许源于我们内心深处的孤独感，而这种孤独感，往往在我们从孩童时代步入青少年时期时开始显现。

心理大师曾言，童年时期的孩子与母亲紧密相连，仿佛融为一体。母亲的存在，如同温暖的港湾，为孩子消除孤独。随着孩子的成长，进入青春期后，这种简单的情感平衡被打破了。孩子开始感受到自我存在的重量，开始意识到自我不仅仅是吃、喝、玩乐。他们开始拥有心事，开始感受到恐惧，而这些恐惧和心事不再像童年时期那样容易安抚。这是因为自我本身开始成为一个难以驾驭的障碍，横亘在他们与世界的交融中。

儿童时期的自我表达是简单而直接的，而青春期则是一个过渡期。有些孩子在过渡过程中可能因无法适应心理层次的发展而遇到困难。他们的心灵变得更加丰富，思考更多，对自我形象、条件、在生活中的位置都有更清晰的认知。他们可能因无法排遣自我感受而产生淤滞，从而导致自我沉重感。这种自我感受的困扰可能会加剧他们的孤独感。

孤独感的产生使得我们对他人的感情需求激增。心理大师将爱分为有条件的爱和无条件的爱，他们认为母爱是无条件的，而父爱则是有条件的。当无条件的爱母爱无法满足我们的情感需求时，我们可能会发现要克服孤独感就必须寻求和他人之间的交流。于是我们开始尝试与他人建立关系，人际交往的能力成为我们的困扰之一。

从被无条件关爱的孩子到需要自己争取一切的青少年，这是一个巨大的转变。我们可能会因不知道如何得到他人的关心、尊重和爱而感到困惑。我们像被推到战场上的战士，需要为自己争取一切，然而我们既未做好准备又对此一无所知。在不为人知的尝试中，我们可能会品尝到涩的滋味。在试图与世界建立联系的过程中，我们可能会感受到对自我的失望和对他人的憎恶。无法感受到与他人融洽相处时的快乐，我们只能像遇到危险的螺一样蜷缩自己，直到把自己逼进死角。这时厌恶感油生，对学习、工作、他人甚至自己都会感到厌恶。这种感觉就像对厨房里跑出来的一只蟑螂的厌恶一样强烈。我们会感到烦躁易怒、郁郁不乐既不能和他人好好相处也不能和自己好好相处。驾驭自我、接纳他人、建立亲密关系、消除孤独感这些难题使我们心生恐惧而这些恐惧抑制了我们的生长力量。我们如同需要破土而出的种子却因无法突破头顶的土壤而倍感压抑生长的热望无法实现最终变作了对生活的厌恶。因此理解和处理厌恶情绪对我们心理健康至关重要这不仅需要我们对自己有深刻的理解也需要我们学会与他人建立良好的关系寻求内心的和谐与平衡。