如何才能提高还子的情商呢
作为父母,我们都深知教育的分量,不仅在孩子的学校时间,更在课余时间倾注心血,为孩子报名各种补习班。我们往往更关注孩子的智商发展,却忽略了情商的培养。实际上,情商在孩子的生活中扮演着更为重要的角色。那么,如何培养孩子的情商呢?
在这个追求成功的时代,情商的重要性愈发凸显。相比于智商,情商对于个体拥有成功和令人满意的人生具有更为关键的作用。作为父母,培养孩子的情商显得尤为重要。
好消息是,孩子可以从拥有高情商的父母身上学习如何待人处事。这些父母能够敏感地察觉到孩子的情绪变化,并据此调整自己的反应,教会孩子如何正确地解读、理解和回应自己和他人的情绪。
对于那些不擅长管理情绪的父母来说,他们可能缺乏教导孩子正确面对情绪的能力。这也就意味着,我们无法教授孩子我们自身都不具备的东西。这或许可以解释为何在世代交替中,低水平的情商仍然存在。
要避免这种情况,我们必须确保在抚养孩子的过程中,不要教会他们忽视自己的情绪变化,即避免儿童情感忽视。如果孩子长期处于沮丧、难过、生气、痛苦或焦虑的情绪中,而我们却视而不见,告诉他们这些都不重要,那么我们就会引导他们忽视自己的情绪。
患有儿童情感忽视症的孩子在成长过程中会面临各种挑战,其中之一便是低水平的情商。这可能导致他们陷入过度的内疚和自责,感到空虚和缺乏乐趣。
没有哪个父母希望自己的孩子经历这种情境。但为人父母可能是世界上最复杂的工作。事实上,即使是最有爱心的父母也难免将自身的优缺点传给孩子。这是人之常情。更为普遍的情况是,要打破低情商在家庭中的恶性循环,唯有有意识地努力改变。
对于父母来说,以下有三条建议可以帮助最大限度地提高孩子的情商:
一是对孩子多加留心。努力观察孩子的真实本质,了解他们的喜好、厌恶、愤怒的原因以及他们所害怕的事物。将你的观察以不偏不倚的方式反馈给孩子,这样他们可以通过你的观察了解自己,并感受到你的关心。这样,孩子会在你的眼睛里看到自己,去寻找自我身份认同,更有自信面对人生的挑战。
二是与孩子建立情感联系。通过移情作用,无论能否适应孩子的情绪,都尽力在情感上产生共鸣。当你尝试理解孩子的情绪变化时,你与孩子的情感纽带也在不断加强。这会使孩子学会共情,并在未来拥有更健康的人际关系。
三是对孩子的情感需求及时回应。不要评判孩子的情绪是对是错,而是深入寻找情绪问题的根源,帮助孩子了解自己的情绪并引导他们学会管理。这样,孩子将能够与自己的情绪建立良好的关系,掌握如何正确地表达情绪并进行管理的方法。
没有父母能够完美地遵循这些建议。这并不是要求父母做到十全十美,而是在实践中竭尽全力地关心和爱孩子。当孩子感受到你对理解他的情绪和感受的尽心尽力时,他们会从中获取到一个强有力的信息:你的情绪对他们很重要。而在这背后,孩子更能深切地感受到“我爱你”的温暖告白。