上班族容易患“飞蚊症”

探访办公族的视界困扰：飞蚊症背后的故事

随着电子化办公的普及，许多上班族已然成为了办公族，长时间面对电脑屏幕，电子产品仿佛成为了他们的“生命线”。这种生活方式的代价往往是患上了“飞蚊症”。那么，飞蚊症是如何悄悄侵扰我们的呢？让我们一同向眼科专家答案。

采访专家：江苏省中医院眼科主任王育良教授

近距离视物导致睫状肌长期紧张

个案：小王，一位广告公司的设计师。他的日常工作就是盯着电脑，鼠标飞舞，创作设计稿。长时间的加班使得他的眼睛时常感到不适，干涩、胀痛，甚至出现视觉疲劳的症状。

王教授解释道，小王的这种情况是由于长时间近距离视物，导致睫状肌长期收缩紧张。人类的眼睛犹如一架精密的相机，睫状肌是控制镜头变焦的关键。长时间的近距离工作会使睫状肌处于紧张状态，从而导致视觉疲劳。

荧光屏加剧睫状肌紧张

荧光屏的普及在某种程度上改变了我们的生活方式，却也带来了新的问题。王教授指出，传统的视物方式是“以看远、追逐视”为主，而荧光屏的普及使得我们的视线更多地停留在近距离的平面上，这无疑加剧了睫状肌的紧张程度。这就像原本全身运动肌肉是“走走歇歇”，而现在却长时间保持“笔直站立”，导致睫状肌僵直收缩，自然容易疲劳。

年纪轻轻患上青光眼

个案：年轻的小刘是一位建筑设计师，每天的工作就是坐在电脑前画图。长时间的电脑工作使他出现了眼胀、头晕、头痛等症状，最终被诊断为青光眼。

青光眼是由于眼部房水不能正常外流，导致眼压升高，进而压迫视神经纤维受损。长时间的用眼过度和近距离固视可能导致房水分泌增多而排出减少，眼压升高，从而引发青光眼症状。人们在出现眼部不适时应该避免私自使用眼药水，许多眼药水具有放松睫状肌的功能，可能会加重青光眼的症状。

眼前时常出现小飞蚊

个案：SOHO一族的谢先生长时间在电脑前工作，以前只是感到眼睛干涩胀痛，最近却出现了眼前时常有小飞虫的现象。医生诊断他患上了飞蚊症。飞蚊症是由玻璃体内的非透明物体投影在视网膜上引起的。对于年轻人来说，用眼过度和长时间疲劳是导致飞蚊症的主要原因之一。但只要注意休息和适当保护眼睛，飞蚊症是可以恢复的。飞蚊症并非老年人的专利。过度用眼和不健康的用眼习惯也可能让年轻人患上飞蚊症。因此我们应该注意保护眼睛的健康避免长时间盯着屏幕造成视觉疲劳和眼部不适的出现。在临床实践中，我们经常会遇到一种被称为飞蚊症的病症。多数情况下，这是一种生理性的现象，并不会对眼睛的健康造成威胁。

随着年龄的增长，我们眼内的玻璃体逐渐发生一系列退行性变化。原本呈现凝胶状态的玻璃体开始液化，导致眼内出现细点状、条状或者网状的混浊物。这些混浊物随着眼球的转动而游动，仿佛微小的浮游物在眼前飘舞。

当光线进入我们的眼睛时，这些游动的混浊阴影会投射到视网膜上。于是，我们眼前就会出现如同飞蚊一般的景象。这些“飞蚊”其实是眼睛自然老化过程中的一种表现，我们可以将其亲切地称为“好蚊子”。

值得注意的是，生理性飞蚊症并不会对视力产生明显的影响，也不会带来疼痛或其他不适的感觉。它就像是我们身体其他部分随着年龄的增长而发生变化一样，是一种自然的生理过程。

尽管大多数飞蚊症是良性的，但如果你发现自己的飞蚊症状突然加剧，或者伴随着视力下降、眼睛疼痛等症状，那么最好还是及时去医院就诊。因为有时候，飞蚊症也可能是某些眼疾的征兆，需要专业的医生进行诊断和治疗。

飞蚊症是眼科常见的一种症状。对于大多数人来人，它是一种无害的、生理性的现象。我们也要保持警惕，关注眼睛的健康，及时发现问题并寻求专业的帮助。毕竟，眼睛是心灵的窗户，值得我们倍加呵护。