暴饮暴食对肠胃危害大！

在春节的脚步日益临近之际，随着各类聚会和应酬的频繁增多，人们往往会陷入过度吃喝的状态，这不仅会使肠胃受到严重的考验，更可能引发一系列健康问题。

大吃大喝、暴饮暴食，无疑是一种不良的饮食习惯。当人摄入食物后，胃肠道及其附属器官通过一系列复杂的生理过程来完成食物的消化和吸收。食物在胃中与胃内容物混合储存，随后被逐步输送到小肠进行进一步的消化和吸收。在这个过程中，蛋白质在胃内被初步消化，而酒精等高脂溶性物质则在胃中被少量吸收。小肠则是一个重要的吸收场所，其内壁表面的环形皱折和众多绒毛及微绒毛大大增加了其表面积，使得营养物质在多种消化液的辅助下被充分吸收。暴饮暴食会完全打乱这一正常的消化吸收节律。

附属消化器官在食物的消化吸收过程中同样扮演着重要的角色。分泌的胰岛素调节血糖，同时还会分泌多种消化酶来消化各种营养物质。肝脏则像一个庞大的生化加工厂，参与各种物质的代谢和合成，还包括酒精的代谢。肝脏还会分泌胆汁帮助脂肪的消化。暴饮暴食会在短时间内增加消化液的分泌需求，从而明显加重这些附属消化器官的负担。

暴饮暴食带来的后果十分严重。除了常见的肠胃不适外，还可能出现头晕、精神恍惚、胸闷气急等症状。严重的还可能引发急性胃肠炎、胃出血等疾病。过度摄入大鱼大肉和过量饮酒会使肝胆超负荷运转，加速肝细胞代谢，增加胆汁分泌，可能导致肝功能损害、胆囊炎等疾病的发生。也会使大量分泌，增加十二指肠内压力，从而诱发急性炎，甚至可能危及生命。

更令人担忧的是，研究发现暴饮暴食后两小时，发生心脏病的危险机率会增加4倍。如果发生腹泻，由于大量体液丢失，可能导致血液浓缩粘稠，流动缓慢，从而引发脑动脉闭塞和脑梗塞等疾病。

面对即将到来的春节，我们呼吁市民要合理调节饮食，避免过度吃喝，保护肠胃健康，远离潜在的健康威胁。让我们在享受节日氛围的也关注自己的身体健康，过一个健康、快乐的春节。