警惕！维生素D多补会“伤心”

维生素D：补充与健康的微妙平衡

维生素D作为一种固醇类衍生物，具有抗佝偻病作用，被誉为抗佝偻病维生素。在关于其作用的中，却存在许多微妙的争议和发现。近日，美国盐湖城山间医疗心脏中心的一项研究引发了广泛关注：维生素D含量高于正常值时，可能会加快心脏跳动节律，增加心房颤动的发生率。这是否意味着维生素D的补充有损心脏健康呢？答案并不绝对。

在美国海蒂医疗中心举办的某科学大会上，Tami L Bair医生公布了一项研究。针对超过2.7万名50岁以上的老年人群进行观察，他们发现维生素D水平低下的患者更容易面临心血管疾病的风险和死亡威胁。对于没有心血管疾病病史的人群，仅随访一年多的时间就显示，维生素D缺乏的患者发展为心力衰竭的比例是正常水平人群的近两倍。对于高血压患者，维生素D缺乏更是加剧了心血管疾病的发病几率。对于没有高血压的患者，维生素D缺乏与心血管疾病症状之间似乎没有明显的联系。这表明维持维生素D的正常水平有助于防范心血管疾病的并发症。

另一种声音却提醒我们，维生素D的过量也并非好事。在美国心脏协会的年会上，有研究显示维生素D过剩可能会对心脏造成伤害。过去，科学家们一直以为营养成分过低会对心脏造成损害，但这项研究却指出，维生素D超出正常水平也可能引发问题。犹他州医疗中心开展的这项研究涉及了多达132000名参与者。研究人员发现，当这些患者血液中维生素D的水平过高时，房颤出现的几率也会增加。

心房颤动简称房颤，是最常见的持续性心律失常之一。随着年龄的增长，房颤的发生率也在不断增加。当人体心房激动的频率达到每分钟300至600次时，就会出现房颤症状。这种病症不仅心跳频率快而且不规则，有时甚至可以达到每分钟100至160次。在房颤状态下，心房失去了有效的收缩功能，严重影响了心脏的正常运作。我们需要谨慎对待维生素D的补充问题，确保其含量维持在一个合适的水平以保持心脏健康。这需要在补充过程中进行细致的监测和调整以避免过度或不足的情况出现。