头疼膝盖腰发酸发热但体温不高

针对您描述的头疼、膝盖和腰部酸痛发热，但体温正常的问题，以下是来自不同专家的解答和建议：

一号的专家推测您可能是病毒感染，建议去医院做血常规检查以明确病因。病毒感染通常可以通过输液治疗得到缓解。这是一个常见的处理方法，对于早期症状较轻的病毒感染，一些自我护理的方法如多喝水、休息充足也非常重要。

二号的专家给出了另一种可能的解释，认为您可能是感冒的早期症状。他建议您尝试使用板蓝根药物进行预防，如果无效的话，可以改用维C银翘片配合复方对乙酰氨基酚片（扑热息痛片）。他推荐每晚用热水泡脚，注意水温要足够热，泡到双脚发红，这是一种传统的预防感冒的方法，有助于促进血液循环和身体的康复。

三号的专家从中医的角度给出了建议，认为您的症状可能是肾阴虚内热的表现。他建议您可以使用知柏地黄丸进行中药调理。他还建议您在日常生活中注意饮食和生活习惯的调整，如保持良好的作息时间、饮食均衡等。

在这里还要提醒您，如果您的症状持续不减或者加重，一定要及时就医，进行全面的身体检查，以便得到准确的诊断和治疗。也要注意自己的生活方式和饮食习惯，这些都可能与您的身体状况密切相关。

对于您头疼膝盖腰发酸发热的问题，以上三位专家的解答都从不同角度给出了可能的解释和建议。您可以根据自己的具体情况选择适合自己的方法进行处理。也要注意保持良好的心态和乐观的心情，这对身体的康复也是非常重要的。如果您还有其他疑问或者需要进一步的帮助，可以咨询医生或者利用健康无忧网等网站资源进行查找。