选择宽大太阳眼镜才能确保眼睛防晒

随着炎炎夏日的降临，如何做好眼睛的防晒工作变得尤为重要。除了涂抹高防晒系数的保养品之外，保护眼睛免受紫外线伤害同样不可忽视。开业眼科诊所的医师吴怡颉向我们阐述了眼睛防晒的重要性。

吴医师指出，在户外，紫外线无处不在，特别是在水边、海边以及雪地等紫外线反射强烈的场所。为了保护眼睛，我们应选择宽大足够的太阳眼镜来屏蔽四面八方涌来的紫外线。对于那些热衷于水上活动，如潜水、冲浪、钓鱼或帆船等长时间曝晒的人来说，仅仅依赖太阳眼镜是不够的。

吴怡颉特别提醒，即使在水下活动，仍会有大约40%的紫外线对眼睛造成伤害。从事潜水活动时，最好配戴具有防护紫外线功能的泳镜。对于其他水上运动爱好者，如冲浪、钓鱼或帆船等，除了使用太阳眼镜外，还应戴上宽边帽子，以达到更好的眼睛防晒效果。

关于太阳眼镜的选择，许多民众存在一个误区，认为眼镜的颜色越深，防晒效果越好。其实不然。选购太阳眼镜时，我们应该更加注重其“紫外线防护力”。市面上有许多浅色的镜片，虽然颜色较浅，但却具有UV的防护力，能够有效阻挡紫外线。对于对光线特别敏感或不适应的人来说，可以选择较深色如茶色镜片的太阳眼镜。

这篇由网友『未至深秋』的文章《选择宽大太阳眼镜才能确保眼睛防晒》向我们普及了夏日眼睛防晒的重要性以及选购太阳眼镜的注意事项。在此提醒广大读者，眼睛是我们宝贵的器官，一定要做好眼睛的防晒工作。文章中的建议仅供参考，读者可根据自身情况自行研判。如有任何疑问或侵权问题，请及时与站长联系处理。