夏日似火，谨慎“烂裆”

炎炎夏日，阴囊皮肤易遭受汗液的浸渍，导致病菌滋生，从而引发俗称的“烂裆”，即阴囊皮炎或阴囊湿疹。这一病症在夏季尤为高发，其症状表现为局部奇痒、糜烂、渗出黏液，甚至红肿疼痛，严重影响了患者的日常生活和工作。

那么，如何有效防治这一尴尬病症呢？以下是一些实用的建议：

从日常穿着开始。内裤的选择至关重要，应该挑选吸湿性强的布料，避免穿着化纤材料的紧身内裤。这样的选择有助于保持阴囊部位的干爽，减少病菌滋生的机会。

改善劳作环境，做好通风降温。长时间处于高温、潮湿的环境中，容易加重病症。开长途车的司机要按时休息，避免长时间驾驶。避免使用含香料皂类的清洗剂，以免引发过敏性接触性皮炎，从而加重病症。

在个人卫生方面，清洗内衣时，要单独清洗，并彻底清洗干净。晾晒内衣时，尽量利用太阳光的紫外线杀菌消毒。如果无法晾晒在阳光下，可以使用烘衣机彻底烘干。选择棉质内裤，能增加舒适度，减少摩擦，有助于病症的缓解。

避免外涂含有“松”类的激素药物，以防杂菌滋生，加重皮损。饮食上，可以选择高营养饮食，加服维生素B2或复合维生素B，以增强身体免疫力，加快康复。

勤做冷湿敷是缓解瘙痒、消炎、减少渗出的有效方法。具体做法是取净水浸透毛巾，挤干后叠成四层，紧敷于阴囊上。每过三分钟洗一次，连续多次。待瘙痒、渗出停止后，可涂以碘伏或碘甘油。如症状复发，可再次进行冷湿敷，直至痊愈。

遵循以上建议，不仅能够帮助防治阴囊皮炎或阴囊湿疹，也能提升日常生活的舒适度。让我们在炎炎夏日里，远离尴尬，保持健康。