为什么老是爱睡觉，我也不想睡，可

有时候，我们总会觉得困倦重重，尽管睡眠充足，却还是忍不住想多睡一会儿。尤其是早晨，明明已经醒来，却还想继续睡回笼觉，直到日上三竿。对此，网友【香焦叶】认为这可能是因为你平日里逼自己太多，导致身体需要更多的休息来恢复精力。对此观点，【小牧童】提出了疑问，是否还有其他症状，比如身体是否有其他方面的问题。而网友【月伴终生】则认为可能是因为你的过度疲劳导致的困倦现象。对此，我提出了一些具体的问题来进一步了解你的情况。

如果你偶尔熬夜，白天才会感到困倦，这可能说明你的生物钟有些紊乱。对于你的症状描述，我注意到你没有提到手脚发冷，看起来精神不振。而且你表示很少做梦，但总是感到疲倦。结合这些情况，我倾向于认为你可能存在神经衰弱的问题，植物神经调节功能可能出现了紊乱。

这种情况在现代生活中很常见，可能由于工作压力、生活节奏紧张、饮食不规律等多种因素导致。为了改善这种情况，你可以尝试调整生活习惯。尽量保持规律的作息时间，避免长时间熬夜。注意饮食营养均衡，适当补充一些对神经系统有益的食物。还可以进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，以缓解压力，改善身体状况。

如果这些方法无法改善你的状况，我建议你寻求专业医生的帮助。他们可以通过详细的检查和诊断，为你提供更准确的建议和治疗方案。记住，关注自己的健康是最重要的，不要因为一时的困倦而忽视了身体的信号。

我想说的是，生活中的小困扰往往背后隐藏着大问题。只有认真对待每一个不适，才能更好地保护我们的身体。希望你能够早日找到解决问题的方法，恢复活力满满的生活状态。