护航青少年健康上网是全社会共同的责任

随着互联网的飞速发展，大数据的浪潮汹涌而至，数字生活日新月异，但也带来了新的挑战。青少年沉迷短视频和游戏成瘾，已经成为人们口中的“数字烦恼”。对此，我们需要理性对待，科学防治，有效遏制这种现象，守护青少年的健康上网之路。

互联网时代为青少年打开了一个全新的世界。网络的开放性、平等性、时尚性和虚拟性等特征，满足了青少年对尊重、归属感、好奇心和自我实现的心理需求。他们热衷于未知，互联网恰好提供了一个便捷、丰富的自我认识和自我体验的平台。由于青少年的身心发展特点，他们对网络世界的分析、判断和自我控制能力相对较弱，加上网络规则和秩序的不完善，容易出现过度使用网络的问题。

针对这一现象，不少平台在国家网信办等部门的指导下，推出了“青少年模式”。这一模式旨在保护未成年人免受网络不良信息的侵害。在内容上，它注重体系化的呈现，避免青少年碎片化地获取杂乱信息；在时间管理方面，设有时长限制，避免过度使用；在个人信息保护方面，限制视频发布和私信沟通等功能。尽管这一模式在预防青少年网络沉迷方面发挥了积极作用，但仍然存在一些问题，如内容丰富度不够、青少年自主启用的积极性不高等。

为了解决这个问题，我们需要全社会的共同努力。行业协会可以牵头制定“青少年模式”的评价标准，确定统一规则。各网络平台应根据未成年人的身心发展差异和年龄段需求，开发更具针对性的内容。我们还需要从法律、技术和素养等多个层面预防未成年人网络沉迷。制定国家层面的法律法规，加强网络监管；建立网络公益基金，资助开展相关教育活动和研究活动；推行媒介素养教育，提高青少年正确使用网络的能力。

除此之外，我们还可以通过公益广告等形式广泛宣传防治措施，普及科学干预的方式，消除公众的理解偏差。让我们共同携手，为青少年的健康上网之路保驾护航。这是一个全社会的责任，我们每个人都应该积极帮助和引导青少年养成良好的网络习惯。只有这样，我们才能让他们在网络世界中健康成长，充分享受数字生活带来的便利与乐趣。