枸杞桂圆泡水喝可以吗有什么作用？可以加

网友的健康咨询：来自吉林的26岁女性，想要了解关于枸杞桂圆泡水的问题。她想知道这种做法是否可行，它的具体作用是什么，以及是否可以在其中加入红糖。现在的治疗状况，让她有些迷茫，希望得到解答。

专家解答汇总：

①号专家指出，枸杞和桂圆泡水喝主要是调理身体内部虚弱，尤其适合那些身体偏寒、容易着凉、怕冷的人。对于女性而言，还有温暖子宫的作用。这两种药材的药性相对平和，可以长期服用。如果不是给高血压病人饮用，适量加入红糖是可以的，但记住剂量不应过高。

②号专家表示，桂圆和枸杞具有补气、养血、提神的功效，对身体非常有益。建议可以配合大枣一起泡水喝，效果会更佳。

③号专家也支持了枸杞和桂圆可以一起泡水的说法，这种组合具有养颜补血补肾气的作用。可以加入红糖。红糖是暖性的，有补血活血的效果。

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枸杞和桂圆泡水喝对身体有益，但要根据自身情况适量饮用。如果您还有任何疑问或需要进一步的建议，不妨咨询专业的中医师，他们会根据您的具体情况给出更详细的指导和建议。希望以上解答能对您有所帮助，谢谢医生的耐心解答和网友的咨询。