两性安全网（30个两性知识）

深入了解身体：与理解自己和他人的奥秘

身体的奥秘是深不可测的，无论是对于个体还是对于情侣而言，了解自己和对方的身体都是建立健康关系的重要一环。让我们共同并理解身体中的微妙差异。

一、关于精液的真相

精液成分并不神秘，它主要由水构成，精子仅占不到1%。各种营养成分占其余不到10%。那些所谓的“一滴精十滴血”、“精液大补有营养”的说法都是骗人的。让我们摆脱这些陈旧的观念，拥抱科学的认知。

二、关于性器官的认知

1. “人均18厘米”的说法很可能不准确。中国男性的平均勃起尺寸在12至16厘米之间。长度并非最重要的因素，因为女性阴道前壁的平均长度只有7至9厘米，大多数男性的阴茎都比这个长度要长。在性行为中，硬度、时间和技巧的重要性远超尺寸。

2. 对于阴茎的硬度，有一个被称为勃起硬度指数（EHS）的标准。了解这个标准可以帮助我们更好地评估自己的性功能。如果硬度低于3级，可能需要关注健康状况。

三、关于性行为的常识

1. 偶尔一次勃起不坚或射精快并不意味着阳痿或早泄。如果包皮过长或包茎，进行割包皮手术是对自己和伴侣的健康负责的表现。

2. 乳头有毛是正常现象，无论男女都可能有。如果不喜欢这些毛发，可以选择拔掉，只要注意卫生和消毒即可。

3. 胸部按摩并不能起到丰胸的作用，过度的力度反而可能造成伤害。不要期待通过按摩来让胸部变大。

四、其他需要注意的方面

1. 女性的私处和乳头变黑与性生活的频率无关。

2. 大多数男性和女性的身体两侧都存在不对称的情况，如睾丸和乳房的大小不一。只要没有明显的大小变化，就不需要过于担心。

3. 珍惜每一次的性生活比纠结于“第一次”更为重要。性生活的频率应以不影响身体和精神状态为主，找到双方都觉得舒适的节奏就好。

4. 自慰是正常的生理需求，只要注意卫生、不影响他人就没有什么不可以。

5. 目前并没有强有力的证据能证明G点的存在。女性的高潮方式多种多样，不一定非得体验阴道高潮。

6. 不少女性在性生活时会感到疼痛，这往往是由于紧张和恐惧造成的。充足的前戏是避免这种疼痛的关键。如果疼痛持续，最好及时就医。

7. 性生活不会让阴道变松弛，阴道的肌肉充满弹性，每次性生活后都会很快恢复正常状态。

8. 女性在经期应避免性生活，以降低细菌感染的风险。

五、关于性健康的生活习惯

性生活后一定要做好清洁工作。无论男女，都要重视个人卫生，这是维护性健康的重要一环。平时的生活习惯如过热的环境、久坐、抽烟、喝酒、熬夜等都可能影响精子质量，因此要保持健康的生活方式。

六、关于避孕和生育的知识

生男生女并不是由女性决定的，精子才带有决定孩子性别的染色体。“蹭蹭”和体外射精都可能怀孕，“安全期避孕”并不靠谱，建议采用其他避孕方式。紧急避孕药是一种补救方法，不推荐常规服用。如果想进行药物避孕，可以尝试短效避孕药。

了解自己和对方的身体是建立健康关系的重要部分。通过分享这篇文章，我们希望每个人都能更深入地了解身体的奥秘，并以此为出发点，建立更健康、更和谐的人际关系。安全：性激情中的必需品

在每个充满激情的时刻，我们都应该铭记一件事安全。性行为中的安全，并不仅仅是为了避免怀孕的担忧，更是预防性传播感染的关键。其中，安全套在预防性传播疾病方面扮演着重要的角色。如果你觉得戴套有些不爽，那可能是因为你还没有找到适合自己的那一款。

那么，如何确保性行为的安全呢？除了使用安全套之外，我们还可以通过接种疫苗来预防某些性传播疾病。例如，HPV疫苗不仅能有效预防宫颈癌，四价和九价HPV疫苗还可以预防其他与HPV病毒相关的疾病，如生殖器官湿疣和感染等。安全的性行为还包括抚摸、舌吻、拥抱、按摩以及用手温柔地触摸伴侣的性器官。在时，避免直接接触精液或经血也是非常重要的。

请记住，无论我们选择哪种方式来表达爱意，都要始终保持警觉和尊重。确保自己和他人的健康与安全，是我们共同的责任。在激情的浪潮中，让我们始终牢记安全的重要性，为自己和他人的健康负责。