大学生想不开自杀专家：把好家庭教育第一关

近年来，大学生心理健康问题逐渐凸显，令人关注。一些在外表看起来乐观、学业出色的学生，却在背后面临着巨大的心理压力和困扰。这种现象被称为“隐形的痛苦”，它在天之骄子之间也并不罕见。在这特殊日子的全国大学生心理健康日里，我们有幸邀请到北京回龙观医院精神科主任医师李献云教授共同这一问题。在与“人民好医生”客户端的科普问诊直播中，李教授深入剖析了大学生心理健康的重要性及其背后的原因。

李教授指出，每个人的抗压能力都是独特的，与其生长环境息息相关。在现实生活中，有些人可能会选择违心地去讨好他人，迎合环境，以获得他人的赞赏。如果这种迎合并非出于真心，而是出于压力或恐惧，长期下去可能会导致心理压力过大，甚至产生自杀的念头。这种行为就像是戴着微笑的“假面”，隐藏了真实的自我和内心的痛苦。

高校为了应对这一问题，通常会进行心理筛查以评估学生的心理健康状况。仍有一些学生在筛查中未被识别出心理问题，他们可能面临自杀的风险。无论哪种情况，家庭教育都是至关重要的环节。父母需要关心孩子成长的每个阶段的心理变化，并学会在孩子的成长过程中给予适当的引导和支持。

李教授强调，父母应当欣赏孩子的优点，教会他们如何照顾自己，认识到自己的能力和优势，同时也接受自己的不足。对于那些性格内向的孩子，父母应该引导他们学会接纳自己，而不是强迫他们改变。因为强迫可能会让孩子觉得自己不够好，导致他们为了获得他人的积极反馈而违心地讨好他人。这种压力可能会让他们觉得自己必须保持一个虚假的形象，而不是真实地面对自己。

在谈到家庭教育时，李教授提到传统文化中的一些观念可能不利于孩子的成长。虽然有些孩子在严厉的教育下确实取得了成功，但更多的孩子可能会因此感到痛苦，甚至产生逆反心理。父母需要学会适应自己孩子的个性，并在养育过程中给予适当的调整。父母也需要与孩子进行互动，了解他们的想法和需求，给予他们成长的空间和犯错的机会。只有在错误和挫折中学会成长的孩子才能真正地独立和坚强。父母在孩子的心理健康教育方面扮演着重要的角色，千万不要等到恶性事件发生了才后悔莫及。

李献云教授作为北京回龙观医院精神科主任医师和心理危机干预专家，对大学生的心理健康问题有着深入的研究和丰富的经验。他擅长各类精神障碍的治疗和自杀倾向的干预。如果你或你身边的人面临心理问题，不妨寻求专业的帮助和支持。记住，心理健康同样重要，需要我们共同关注和呵护。（记者崔元苑）